අවුරුදු ගාණක් ට්රයි කරලත් තාම පැටියෙක් කුසට ආවේ නැද්ද - එහෙනම් අනිවාර්යයෙන් මේ දේ කරන්න අතිශය සාර්ථකයි පැය 4 කට පෙර
ඔයත් වැසිකිළියට ගිහින් ෆෝන් එක පැය ගණන් ඔබනවද? වෙන දේ දන්නවා නම් ෆෝන් එක අල්ලන්නවත් හිතන්නෑ දින 1 කට පෙර
කැස්ස, සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ කොලෙස්ට්රෝල්වලට තිත තියන්න - ආයුර්වේදයේ දැක්වෙන දිව්යමය පානයන් 3ක් සාදාගන්නා හැටි මෙන්න දින 3 කට පෙර
ටෝෆු එපා කියන අයත් පිස්සුවෙන් වගේ කන "ක්රිස්පි හොට් ඇන්ඩ් ස්පයිසි ටෝෆු" රෙසිපි එක මෙන්න මාස 1 කට පෙර
සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයේ විශාල ජයග්රහණයක් - ආශ්චර්යමත් ගසේ ඇටවලට තියෙන අරුම පුදුම හැකියාව සොයා ගයි මාස 2 කට පෙර
රස ගුණ පිරි අලිගැටපේර ගැන මෙහෙම කතාවක් අහලා තිබ්බද? අලිගැටපේරවලට කැමතියි නම් අනිවාර්යෙන් කියවලා බලන්න මාස 4 කට පෙර
ප්රෙෂර්, කොලෙස්ටරෝල්, දියවැඩියාව.. මේ වගේ දේකට හැමදාම උදේට බෙහෙත් පෙත්තක් බොන කෙනෙක් ද? මාස 4 කට පෙර
