පුද්ගලයන් ස්මාර්ට්ෆෝන් එක්ක ගතකරන කාලයෙන් තුනෙන් එකක් පැහැදිළි අරමුණක් නෑ - නවතම හෙළිදරව්වක තොරතුරු මෙන්න

ඩිජිටල් පුරුදු පරීක්ෂා කරන නව අධ්‍යයනයකට අනුව, මිනිසුන් තම ස්මාර්ට්ෆෝන් සඳහා ගත කරන කාලයෙන් තුනෙන් එකකට වඩා පැහැදිලි අරමුණක් නොමැතිව බව වාර්තා වී ඇත .

වර්ජින් මීඩියා O2 විසින් ආරම්භ කරන ලද වාර්තාවෙන් හෙළි වූයේ එක්සත් රාජධානියේ වැඩිහිටියන් දිනකට සාමාන්‍යයෙන් පැය 4 ක් තම දුරකථනවල ගත කරන බවත්, එම කාලයෙන් 36% ක් යෙදුම් සහ සමාජ මාධ්‍ය හරහා නොසැලකිලිමත් ලෙස භාවිතා කරනවා මෙන්ම කිරීම වැනි නොදැනුවත්වම භාවිතා කිරීම සඳහා වැය කරන බවත්ය.

නිශ්චිත හේතුවක් නොමැතිව තම දුරකථනවල වැඩි කාලයක් ගත කළ බව වාර්තා කළ පුද්ගලයින් පසුව ඔවුන්ට නරකක් දැනුණු බව හෝ අන්තර්ජාලය හරහා හානිකර හෝ අප්‍රසන්න අන්තර්ගතයන් හමු වූ බව පැවසීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බවයි.

කේම්බ්‍රිජ් විශ්ව විද්‍යාලයේ ආචාර්ය එලිනෝර් ඩ්‍රේජ් පැවසුවේ මෙම ගැටළුව දුර්වල පුද්ගලික තේරීම් ඉක්මවා යන බවත්, නවීන තාක්‍ෂණයේ ගිලී යන නිර්මාණය අධික භාවිතය දිරිගැන්වීමේදී ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බවට තර්ක කරන බවත්ය.

මෙම සොයාගැනීම් පදනම් වී ඇත්තේ 2024 සහ 2026 අතර වයස අවුරුදු 16 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින් 6,000 ක් පමණ දෙනාගේ ප්‍රතිචාර ඇතුළුව සමීක්ෂණ මත ය.

කෙසේ වෙතත්, ස්වයං-වාර්තා කරන ලද තිර කාල දත්ත සෑම විටම නිවැරදි නොවිය හැකි බව විශේෂඥයින් අනතුරු ඇඟවීය.

බාත් ස්පා විශ්ව විද්‍යාලයේ මහාචාර්ය පීට් එචෙල්ස් පැවසුවේ මිනිසුන් බොහෝ විට තම උපාංගවල ගත කරන කාලය අධිතක්සේරු කරන නමුත් සෞඛ්‍යයට අහිතකර පුරුදු හඳුනා ගැනීම ඒවා කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වැදගත් පළමු පියවරක් බවයි.

අත්‍යවශ්‍ය නොවන දැනුම්දීම් අක්‍රීය කිරීම සහ අධික තිර භාවිතය අඩු කිරීම සඳහා ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කිරීම වැනි පියවර විශේෂඥයින් යෝජනා කළහ.