නිරෝගී පැහැපත් සමක රහස
Healthy
By Thaya
Thaya
Share
ප්රචාරණය
0
Shares
අද වන විට බොහෝ දෙනා වැඩි මුදලක් වියදම් කරලා සම පැහැපත්කර ගැනීමට වෙහෙසෙනවා. නමුත් ඔබ සිතා බැලුවාද අඩු මුදලකින් පහසුවෙන් දිදුලන දීප්තිමක් සමක උරුමකාරියක් වීමට හැකි බව. ඉතින් ඔබත් මේ Tips අත්හදා බලන්න.
ශරිරය පැහැපත් කිරීමට -
රණවරා දළු 200g
රතු ළුණු 20g
අමුමිරිස් කරල් 2 ක්
උම්බලකඩ කුඩු තේ හැදි 2ක්
දෙහි යුෂ තේ හැදි 2ක්
මුහුණ පැහැපත් කිරීමට -
ඉතින් ඔබත් මේ කෙටි දේශීය ක්‍රම අත්හදා බලා දිගු කාලින පැහැපත් සමක් උරුමකර ගන්න
![රෝහලේදීම රනිල් ඝාතනය කිරීමේ උත්සහයක්? අපරාධ පරීක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුවට පැමිණිල්ලක් [VIDEO]](https://cdn.ibcstack.com/article/99a5b2b1-2a1a-435d-9e0f-14b2a25dbda1/25-68ac4adfdf6ae-sm.webp)
![හෙට වැඩ වර්ජනය ස්ථීරයි - රෝහල්වලට ඇවිත් රස්තුයාදු වෙන්න එපා [VIDEO]](https://cdn.ibcstack.com/article/08ca397c-a40e-41f4-84d6-a5aecca8688d/25-68ab34ac50975-sm.webp)
![රනිල් වගේම තමයි ඇයි ඔයත් ජර්මනි ට්‍රිප් ගියේ, අම්මව බලන්න හොස්පිටල් ගාණේ ගියේ ඒවත් වැරදි තමයි - ගම්මන්පිලගෙන් සද්දයක් [VIDEO]](https://cdn.ibcstack.com/article/4753c739-5ad1-4752-9056-cbdb6d6e1935/25-68a99afa18c6e-sm.webp)
![පාර්ලිමේන්තු සභා වාරය ඇරඹේ [LIVE]](https://cdn.ibcstack.com/article/7548a131-1fd7-4947-84eb-bb13368a408e/25-68a69c0ec8f0b-sm.webp)
![හැමෝම ඊර්ෂ්‍යා කරපු ලෂිනි එක්ක ඔන්න අද තරුණියන්ගේ සිහින කුමාරයා, නදීමාල් පෙරේරා යුග දිවියට, ඒ දෙන්නගේ ලස්සන [VIDEO]](https://cdn.ibcstack.com/article/bbe61c08-cdb0-45c7-b2f7-37b2b97d4b40/25-68a5786ea617e-sm.webp)
![අද පාර්ලිමේන්තු කටයුතු ඇරඹෙයි [LIVE]](https://cdn.ibcstack.com/article/ae2612c7-a86e-4712-8083-919305158fcc/25-68a54ecec781b-sm.webp)
![ගුවන් යානයක් අහසෙම ගිනිගනී - එන්ජින් අකස්සට දැල්වෙයි [VIDEO]](https://cdn.ibcstack.com/article/19c63011-511c-4762-adfa-b09476c5c04a/25-68a4927acd2b4-sm.webp)
![මං හිතුවේ මගේ කොන්ද හරි කැඩිලා ඇති කියලා..එක්තැන් වෙලා ඉන්නේ නැති එක ගැන මට සතුටුයි, බුකිය කළඹපු වීඩියෝව ගැන හිමාලි කිව්ව කතාව [VIDEO]](https://cdn.ibcstack.com/article/9fd1efed-1aac-4774-a7e8-6c307151940b/25-68a089f79dbf1-sm.webp)
![බොක්ක රත් වුණ හිටපු අමාත්‍ය විමල් වීරවංශත් CIDයට [VIDEO]](https://cdn.ibcstack.com/article/8acec64b-b517-4677-93b6-7f12b9658c3d/25-689ec8e4990d6-sm.webp)
![පාතාලයට සහාය දුන් දේශපාලනඥයින් හඳුනාගෙන - පොලිස්පති කියයි [VIDEO]](https://cdn.ibcstack.com/article/9cb7a8bb-11fc-4006-bbea-5f07aa97f784/25-689d9378ca339-sm.webp)
