<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title type="text">Gagana - Sri Lanka Sinhala News Website | Sri Lanka Sinhala Latest News | Latest Breaking News Online | Daily Sri Lanka Sinhala News| Indian and World News | ශ්රී ලංකා සිංහල පුවත් වෙබ් අඩවිය | ශ්රී ලංකා සිංහල අලුත්ම පුවත්</title>
    <subtitle type="html"><![CDATA[Gagana provides all the latest Sri Lanka Sinhala News The news includes local, regional, national and international news on Sri Lanka, World, Radio Gagana, Political, Business, Financial, Education, Entertainment, Cinema and Sports. ශ්රී ලංකා, ලෝක, දේශපාලන, ව්යාපාරික, මූල්ය, අධ්යාපන, විනෝදාත්මක, සිනමා සහ ක්රීඩා පිළිබඳ දේශීය, කලාපීය, ජාතික හා ජාත්යන්තර ප්රවෘත්ති ඇතුළත්ව ගුවන් විදුලි පණිවිඩ.]]></subtitle>
    <link href="https://gagana.lk/googlesitemap.xml"></link>
    <id>https://gagana.lk/</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/googlesitemap.xml"></link>
    <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://gagana.lk/googlesitemap.xml"></link>
            <logo>https://assets.ibcstack.com/web/bravo/gn/img/logo.png</logo>
            <updated>2026-11-08T08:39:18+00:00</updated>
            <entry>
            <author>
                <name>Mithu</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[වහාම ක්‍රියාත්මක වන පරිදි සිමෙන්ති කොට්ටයක මිල ඉහළට - නව අගයන් මෙන්න]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/price-of-50kg-cement-bag-increased-by-rs-100-1794126791"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/price-of-50kg-cement-bag-increased-by-rs-100-1794126791</id>
            <summary type="text">දේශීය සිමෙන්ති සමාගම් කිහිපයක් විසින් කිලෝග්‍රෑම් 50ක සිමෙන්ති කොට්ටයක මිල රුපියල් 100කින් ඉහළ දැමීමට පියවර ගෙන තිබේ.

මෙම මිල සංශෝධනයත් සමඟ වෙළෙඳපො...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>දේශීය සිමෙන්ති සමාගම් කිහිපයක් විසින් කිලෝග්‍රෑම් 50ක සිමෙන්ති කොට්ටයක මිල රුපියල් 100කින් ඉහළ දැමීමට පියවර ගෙන තිබේ.</p><p>

මෙම මිල සංශෝධනයත් සමඟ වෙළෙඳපොළේ සිමෙන්ති මිල ගණන් ඉහළ යනු ඇත.
</p><p>
පවතින පිරිවැය ඉහළ යාම හමුවේ මෙම මිල වැඩි කිරීම සිදුකර ඇති බව වාර්තා වේ.</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T08:31:20+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Mithu</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[මේ රාජ්‍ය නිලධාරින් 10 වෙනිදා මුළු කොළඹම වටලයි - සියල්ල සූදානම් කරගෙන විශේෂ දැනුම්දීමක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/gmoa-to-protest-in-colombo-on-10th-1794125261"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/gmoa-to-protest-in-colombo-on-10th-1794125261</id>
            <summary type="text">වෛද්‍යවරුන්ගේ වැටුප් හා දීමනා ගැටලු මෙන්ම සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ පවතින වෛද්‍ය හිඟයට වහා විසඳුම් ඉල්ලා එළැඹෙන 10 වැනිදා කොළඹදී විරෝධතාවක් පැවැත්වීමට රජයේ වෛ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>වෛද්‍යවරුන්ගේ වැටුප් හා දීමනා ගැටලු මෙන්ම සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ පවතින වෛද්‍ය හිඟයට වහා විසඳුම් ඉල්ලා එළැඹෙන 10 වැනිදා කොළඹදී විරෝධතාවක් පැවැත්වීමට රජයේ වෛද්‍ය නිලධාරීන්ගේ සංගමය තීරණය කර තිබේ.
</p><p>
එම සංගමය සඳහන් කරන්නේ අදාළ විරෝධතාව කොළඹ ජාතික රෝහල ඉදිරිපිටදී පැවැත්වීමට කටයුතු යොදා ඇති බවයි.</p><p>

වසර ගණනාවක් පුරාවට නොවිසඳුණු වෛද්‍යවරුන්ගේ වැටුප් හා දීමනා ගැටලු සම්බන්ධයෙන් සාධනීය මැදිහත්වීමක් අපේක්ෂාවෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය ඇතුළු රජයේ බලධාරීන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට අවස්ථාව ඉල්ලා සිටියද මෙතෙක් ඊට නිසි ප්‍රතිචාරයක් ලැබී නොමැත.</p><p> </p><p></p><p>2022 ආර්ථික අර්බුදයත් සමඟ වෛද්‍යවරුන්ට ලබාදුන් බදු සහන සහිත වාහන ආනයන බලපත්‍ර අහෝසි කිරීම, අධික බදු පැනවීම සහ 2025 රාජ්‍ය සේවයේ වැටුප් සංශෝධනයේදී අත්හිටවූ අමතර රාජකාරී හා නිවාඩු දින දීමනා නැවත නොගෙවීම හේතුවෙන් වෛද්‍යවරු දැඩි අසීරුතාවට පත්ව සිටිති.</p><p>
</p><p></p><p>එමෙන්ම 2015 වසරෙන් පසු සෞඛ්‍ය සේවාවේ සේවා පරිමාව සහ ආයතන සංඛ්‍යාව ඉහළ ගියද ඊට ගැළපෙන පරිදි අනුමත කාර්ය මණ්ඩල සංඛ්‍යාව සංශෝධනය කර නොමැති බවද සංගමය පෙන්වා දෙයි. මේ වන විට සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය යටතේ ක්‍රියාකාරී සේවයේ නිරත වෛද්‍යවරුන් සංඛ්‍යාව 25,000කට අඩු බැවින් පවතින වෛද්‍ය හිඟය හමුවේ සෞඛ්‍ය කාර්ය මණ්ඩලයට අධික වැඩබරක් පැවරී ඇත.
</p><p>
මෙම ගැටලුවලට විසඳුම් ලබාදීමේ අරමුණින් 2027 අයවැය යෝජනා සඳහා සකස් කළ යෝජනාවලියක් ඉකුත් අගෝස්තු මාසයේදී රජයට ඉදිරිපත් කළද ඊට ප්‍රතිචාර නොලැබීම හේතුවෙන් පසුගිය සතියේ ප්‍රධාන රෝහල් ආශ්‍රිතව ද විරෝධතා පැවැත්විණි.
</p><p>
ඒ අනුව වෛද්‍යවරුන්ගේ වැටුප් හා දීමනා ගැටලුවලට විසඳුම් ලබාදීම, වෛද්‍ය හිඟය පියවීම සඳහා අනුමත සේවක සංඛ්‍යාව සංශෝධනය කිරීම සහ සාධාරණ ඉල්ලීම් මර්දනය කිරීමට ගන්නා ක්‍රියාමාර්ගවලට විරෝධය පළකිරීම මුල්කර ගනිමින් මෙම විරෝධතාව සංවිධානය කර තිබේ.</p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T08:05:48+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[තෙල්වල බද්ද වැඩි කරලා.. සියල්ලට විසඳුම තවත් අලුත් බද්දක් ද? නාමල් ආණ්ඩුවට දෙහි කපයි]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/namal-slams-government-over-fuel-taxes-1794124105"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/namal-slams-government-over-fuel-taxes-1794124105</id>
            <summary type="text">ශ්‍රී ලංකා පොදුජන පෙරමුණේ ජාතික සංවිධායක පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී නාමල් රාජපක්ෂ මහතා විසින් තිබුණු බදු ප්‍රමාණයටත් වඩා තෙල්වලට බදු ප්‍රමාණය වැඩි කළ බවත් ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>ශ්‍රී ලංකා පොදුජන පෙරමුණේ ජාතික සංවිධායක පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී නාමල් රාජපක්ෂ මහතා විසින් තිබුණු බදු ප්‍රමාණයටත් වඩා තෙල්වලට බදු ප්‍රමාණය වැඩි කළ බවත් ඉන් අවසානයේදී පීඩනයට පත්වෙන්නේ ජනතාව බවත් පවසයි.</p><p> ඔහු මෙම අදහස් ප්‍රකාශ කළේ පාර්ලිමේන්තුවේදී මන්ත්‍රී පිරිසක් සමඟ කල සාකච්ඡාවකදීය. </p><p>එම අවස්ථාවේදී වැඩිදුරටත් අදහස් දැක්වූ නාමල් රාජපක්ෂ මහතා,</p><p></p><p>
</p><blockquote class="blockquote"><p>
"එක පැත්තකින් ජීවන වියදම. දැන් තෙල්වලට පොඩි සහනයක් දුන්නා කියලා අනිත් පැත්තෙන් තෙල් මිල වැඩි වෙනවානේ. තෙල්වල බද්ද වැඩි කරලා. නැවෙන් බාන ගානට තමයි තෙල් දෙන්නම් කිවුවෙ. කොමිස් ගහනවා කිවුවා. අඩු ගානේ තෙල්වල බද්ද අඩු කරන්න. තෙල්වලට දැන් ආණ්ඩුව දාලා තියෙන බද්ද යම් ප්‍රමාණයක් අඩු කරන්න. එහෙමනේ පොරොන්දු වුණේ. තිබ්බ බදු ප්‍රමාණයටත් වඩා තෙල්වලට බදු ප්‍රමාණය වැඩි කරා. අවසානයේදී පීඩනයට පත්වෙන්නේ මිනිස්සු ජනතාව. තවත් පැත්තකින් කිරිපිටිවල මිල ගත්තත්, අත්‍යවශ්‍ය ආහාරවල මිල ගත්තත්, ඒ හැම මිලක්ම ජීවන වියදමට එකතු වෙලා තියෙන්නේ. ඒ හා සමානව පඩි වැඩි වෙන්නේ නෑ. දැන් ආණ්ඩුවේ ඉන්න මැති ඇමතිවරුන්ට අනුව ගෑස් පෝලිමක් නෑ. හැබැයි ගමට ගියාම, නගරවලට යනකොට ගෑස් පෝලිම් ගැන, තෙල් පෝලිම් ගැන ජනතාව කතා වෙනවා. ඒක දකින්න තියෙනවා.

හැම දෙයක්ම මිනිස්සු මිනිස්සුන්ගෙන් තමයි වැඩි වෙලා තියෙන්නේ. දැන් මේකට ආණ්ඩුවේ විසඳුම මොකක්ද? ආණ්ඩුවේ විසඳුම තවත් අලුතෙන් බද්දක් ගහන එකද? එහෙම නැත්නම් ඔබතුමාලාගේ සුපුරුදු පුරුද්ද වගේ අපි හොරු අල්ලනවා කියලා පරීක්ෂණ කරන එකද? මොකක්ද ආණ්ඩුවේ සූදානම? බොරු සාක්ෂි හදලා හරි විපක්ෂය මර්දනය කරන්නනෙ හදන්නෙ. විපක්ෂය විතරක් නෙවෙයි ජනතාවත් මර්දනය කරන තැනට අද ඇවිල්ලා. අද අඩුම සංවර්ධනයක් වෙලාද? මොකක් හරි ආණ්ඩුවට ප්‍රශ්නයක් ආවම කවුරු හරි ඇතුළට දානවා ඔච්චරයි ආණ්ඩුව දන්නෙ

අද වෙනකන් ආණ්ඩුව මේ රටේ ජනතාවගේ ජීවන වියදම පාලනය කරන්න, දරාගත හැකි තරම් පහළට තැනකට මේ රටේ ජීවන වියදම ගේන්න, පාසල් දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනයට යන වියදම යම් ප්‍රමාණයක් අවම කරන්න, ගෘහස්ථ ආර්ථිකය ශක්තිමත් කරන්න, කිසිදු යතා කිසිදු සාර්ථක වැඩපිළිවෙළක් අද වෙනකන් මේ අවුරුදු දෙක හමාරක් ඇතුළත ආණ්ඩුව ක්‍රියාත්මක කරලා නෑ. උද්ධමනය 8%ත් ඉක්මවා කියලා තියෙනවා. හැබැයි මාසෙන් මේක වැඩි වෙනවා." යනුවෙන් සඳහන් කළා.</p></blockquote><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T07:56:52+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Mithu</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[සපුගස්කන්ද තෙල් පිරිපහදුවේ පසුගිය මාස 09 තුළ අ.ඩො. මිලියන 417ක ලාභයක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/sapugaskanda-refinery-earns-417m-profit-1794124376"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/sapugaskanda-refinery-earns-417m-profit-1794124376</id>
            <summary type="text">සපුගස්කන්ද තෙල් පිරිපහදුව පසුගිය මාස 9ක කාලය තුළ ඇමෙරිකානු ඩොලර් මිලියන 417ක ලාභයක් උපයා ඇති බව ලංකා ඛනිජ තෙල් සංස්ථාවේ සභාපති ඩී.ජේ. රාජකරුණා මහතා පව...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>සපුගස්කන්ද තෙල් පිරිපහදුව පසුගිය මාස 9ක කාලය තුළ ඇමෙරිකානු ඩොලර් මිලියන 417ක ලාභයක් උපයා ඇති බව ලංකා ඛනිජ තෙල් සංස්ථාවේ සභාපති ඩී.ජේ. රාජකරුණා මහතා පවසයි.</p><p>රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව සංවිධානය කළ සම්මුඛ සාකච්ඡාවකට එක්වෙමින් සභාපතිවරයා මේ බව සඳහන් කළේය.</p><p>
</p><p></p><p>ඛනිජ තෙල් සංස්ථාවේ ඉදිරි වැඩපිළිවෙල සහ පිරිපහදුවේ ක්‍රියාකාරීත්වය පිළිබඳව වැඩිදුරටත් කරුණු පැහැදිලි කරමින් ඔහු මේ පිළිබඳව අනාවරණය කළේය.</p><p><b>"තෙල් සංස්ථාවට සපුගස්කන්ද පිරිපහදුව තිබුණේ නැහැ. කැබිනට් අනුමැතියක් අරන්, තෙල් සංස්ථාවෙන් අයින් කරලා ගලවලා තිබුණේ. එතකොට අන්න ඒ පිරිපහදුව මේ මුල් මාස නමය ඇතුළේ අපිට ලාභ පෙන්නලා තියෙනවා ඩොලර් මිලියන 417ක්. වහලා දාන්න හිටපු පිරිපහදුව මේ මාස නමය ඇතුළේ ඩොලර් බිලියනයකට වැඩි ප්‍රමාණයක් රටේ ඩොලර් ඉතුරු කරලා තියෙනවා. මේ අර්බුදය පැවැත්වෙද්දී අපි මුල් මාස නමය රුපියල් බිලියන 28ක ලාභයක් ලබාගෙන තියෙනවා. අපි සැලැස්මකට යන්නේ. මේ අවුරුද්ද අවසන් වන විට අපි 28යි 30 අතර ලාභයක් අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා."</b></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T07:54:45+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Malith Madushan</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[45දීත් මේ තරම් හැඩට ඉන්නේ කොහොමද? - ශ්වේතා තිවාරි හෙළි කළ දිනපතා ව්‍යායාම රහස]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/shweta-tiwari-s-fitness-secret-at-45-revealed-1794123218"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/shweta-tiwari-s-fitness-secret-at-45-revealed-1794123218</id>
            <summary type="text">ඉන්දීය රංගන ශිල්පිනී ශ්වේතා තිවාරි වයස අවුරුදු 45ක් වුවද දිනපතාම කිසියම් හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකමක නිරත වන බව ඇයගේ ශාරීරික පුහුණුකරු කේදාර් පවසනවා.

...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>ඉන්දීය රංගන ශිල්පිනී ශ්වේතා තිවාරි වයස අවුරුදු 45ක් වුවද දිනපතාම කිසියම් හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකමක නිරත වන බව ඇයගේ ශාරීරික පුහුණුකරු කේදාර් පවසනවා.
</p><p>
ඇයගේ යූටියුබ් නාලිකාවේ පළ කළ වීඩියෝවකදී පුහුණුකරු මේ බව හෙළි කර තිබෙනවා. දිගු වේලාවක් වෙන් කරගෙන ව්‍යායාම කිරීමට නොහැකි දිනවලදී පවා ශරීරය ක්‍රියාශීලීව තබා ගැනීමට ඇය කටයුතු කරන බවයි ඔහු සඳහන් කර ඇත්තේ.
</p><p>
ඒ අනුව බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම, ඇවිදීම හෝ බර ඉසිලීම වැනි ක්‍රියාකාරකම් ඇයගේ දෛනික ව්‍යායාම රටාවට ඇතුළත් වනවා.</p><p>

තමන් දිනපතාම කුමන හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකමක නිරත වීමට වගබලා ගන්නා බව ශ්වෙතා ද එහිදී පවසා තිබෙනවා.
</p><p>
වයස අවුරුදු 40 ඉක්මවූ පසු ශරීරයේ මාංශ පේශි ප්‍රමාණය ක්‍රමයෙන් අඩුවීම, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ වෙනස්කම් ඇතිවීම සහ අස්ථි ශක්තිය අඩුවීම වැනි වෙනස්කම් සිදුවිය හැකියි. </p><p>විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණය ආසන්න කාලයේදී සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම් ද ශරීරයේ සංයුතියට, අස්ථි ඝනත්වයට සහ හෘද සෞඛ්‍යයට බලපෑම් ඇති කළ හැකියි.
</p><p>
එවැනි වෙනස්කම් පාලනය කරගැනීමට නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වීම වැදගත් බව සෞඛ්‍ය විශේෂඥයන් පෙන්වා දෙනවා.</p><p></p><p>
</p><p><b>වයස අවුරුදු 40න් පසු ව්‍යායාම කිරීමේ වැදගත්කම
</b></p><p><b>1. මාංශ පේශි ශක්තිය පවත්වා ගැනීම
</b></p><p>
වයසට යාමත් සමඟ මාංශ පේශි ප්‍රමාණය අඩුවීම ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියක්. එහෙත් නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් එම තත්ත්වය මන්දගාමී කරගත හැකියි.</p><p> විශේෂයෙන් බර ඉසිලීම වැනි ශක්ති පුහුණු ව්‍යායාම මාංශ පේශි ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වනවා.
</p><p><b>
2. අස්ථි ශක්තිය වැඩි කරගැනීම
</b></p><p>
වයස වැඩිවීමත් සමඟ අස්ථි ඝනත්වය ක්‍රමයෙන් අඩුවිය හැකියි. </p><p>විශේෂයෙන් ආර්තවහරණයෙන් පසු කාන්තාවන්ගේ ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝන මට්ටම පහළ යාම අස්ථි දුර්වල වීමට බලපානවා.</p><p> ඇවිදීම සහ ප්‍රතිරෝධක පුහුණු ව්‍යායාම වැනි ක්‍රියාකාරකම් අස්ථි සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී විය හැකියි.</p><p></p><p><b>3. හෘද සෞඛ්‍යය රැකගැනීම</b></p><p>
ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම සහ පිහිනීම වැනි ව්‍යායාම හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ශරීරයේ දරාගැනීමේ හැකියාව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වනවා. </p><p>එමෙන්ම රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම යහපත් මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට ද සහාය වනවා.
</p><p><b>
4. රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය</b></p><p> කිරීම

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන විට මාංශ පේශි ශක්තිය ලබාගැනීම සඳහා ග්ලූකෝස් භාවිත කරනවා. </p><p>එමඟින් ශරීරයට රුධිරයේ සීනි භාවිත කිරීමේ හැකියාව වැඩිදියුණු වන අතර ඉන්සියුලින් සංවේදීතාවයට ද යහපත් බලපෑමක් ඇති විය හැකියි. </p><p>වයස වැඩිවීමත් සමඟ දෙවැනි වර්ගයේ දියවැඩියාව වැනි රෝග ඇතිවීමේ අවදානම ඉහළ යා හැකි බැවින් මෙය විශේෂයෙන් වැදගත්.
</p><p><b>
5. ශරීරයේ බර පාලනය කරගැනීම</b></p><p>

වයස අවුරුදු 40න් පසු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ සහ මාංශ පේශි ප්‍රමාණයේ සිදුවන වෙනස්කම් හේතුවෙන් ශරීරයේ බර පාලනය කිරීම තරුණ වයසේදී මෙන් පහසු නොවිය හැකියි. </p><p>නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් ශක්තිය වැය කිරීම වැඩි වන අතර ශක්ති පුහුණුව මඟින් මාංශ පේශි පවත්වා ගැනීමට ද හැකියාව ලැබෙනවා.</p><p></p><p><b>

6. ශරීරයේ නම්‍යශීලී බව සහ සමබරතාව පවත්වා ගැනීම</b></p><p>

නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වීමෙන් ශරීරයේ නම්‍යශීලී බව, සම්බන්ධීකරණ හැකියාව සහ සමබරතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වනවා. </p><p>එම හැකියාවන් එදිනෙදා කටයුතු පහසුවෙන් සිදුකර ගැනීමට වැදගත් වනවා.
</p><p><b>
7. දිගු වේලාවක් එකම තැනක සිටීමෙන් ඇතිවන බලපෑම් අවම කිරීම
</b></p><p>
දිනපතා ව්‍යායාම කිරීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවන අතර දවසේ වැඩි කාලයක් එකම තැනක වාඩි වී සිටීමෙන් ද වැළකී සිටීම වැදගත්.</p><p> අතරමැදි විවේක කාලවල ඇවිදීම, පඩිපෙළ භාවිත කිරීම සහ ගෘහස්ථ කටයුතුවල නිරත වීම වැනි සරල ක්‍රියාකාරකම් මඟින් ද ශරීරය ක්‍රියාශීලීව තබාගත හැකියි.</p><p>

විශේෂයෙන්ම වයස අවුරුදු 40න් පසු ව්‍යායාම කිරීමේදී ඉලක්කය විය යුත්තේ දිගුකාලීනව පවත්වාගෙන යා හැකි පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගැනීමයි. </p><p>ව්‍යායාමවල තීව්‍රතාවයට වඩා නිතිපතා ඒවායේ නිරත වීම වැදගත් බව මෙම කරුණු මඟින් පෙන්වා දෙනවා.</p><p></p><p><br></p><p><br></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T07:41:06+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[ලෝකෙටම සුබ ආරංචියක් - තෙල් මිල පහළට - 2020න් පසුව සතියක් තුළ වාර්තා වූ විශාලතම මිල පහත වැටීම මෙන්න]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/brent-crude-oil-prices-drop-16-1794123218"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/brent-crude-oil-prices-drop-16-1794123218</id>
            <summary type="text">ජාත්‍යන්තර වෙළෙඳපොළේ බොරතෙල් මිල සැලකිය යුතු ලෙස පහළ ගොස් ඇති බව වාර්තා වේ. ඒ අමෙරිකා - ඉරාන යුද ගැටුම් සමනය වනු ඇති බවට ලෝක වෙළෙඳපොළ තුළ පවතින අපේක්ෂ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>ජාත්‍යන්තර වෙළෙඳපොළේ බොරතෙල් මිල සැලකිය යුතු ලෙස පහළ ගොස් ඇති බව වාර්තා වේ. </p><p>ඒ අමෙරිකා - ඉරාන යුද ගැටුම් සමනය වනු ඇති බවට ලෝක වෙළෙඳපොළ තුළ පවතින අපේක්ෂා හේතුවෙන්. </p><p>එබැවින් බ්‍රෙන්ට් (Brent) බොරතෙල් මිල ඉකුත් සතිය තුළ 16%කින් පමණ පහළ ගොස් තිබෙන අතර, එය 2020 වසරෙන් පසුව සතියක් තුළ වාර්තා වූ විශාලතම මිල පහත වැටීම බව විදෙස් මාධ්‍ය සඳහන් කරයි. </p><p>එසේම බටහිර ටෙක්සාස් අතරමැදි (WTI) බොරතෙල් මිල ද සතියක් තුළ 12%කින් පමණ පහත වැටී ඇති බව සඳහන්. </p><p>එබැවින් අද පෙරවරුව වන විට බ්‍රෙන්ට් බොරතෙල් බැරලයක මිල අමෙරිකානු ඩොලර් 98ක් වශයෙන් සටහන් වූ අතර, WTI බොරතෙල් බැරලයක මිල අමෙරිකානු ඩොලර් 90කට ආසන්න අගයක පැවති බව වාර්තා විය.</p><p></p><p> </p><p>මේ අතර බොරතෙල් මිල මෙසේ පහත වැටීමට ප්‍රධාන කරුණු දෙකක් බලපා ඇති බව විශ්ලේෂකයන් පෙන්වා දෙයි. </p><p>එනම් අමෙරිකානු මධ්‍යවාර මැතිවරණයෙන් ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප්ගේ රිපබ්ලිකන් පක්ෂය පරාජයට පත්වීමත් සමඟ ඉරානය සමඟ පවතින යුද ගැටුම් අවසන් වනු ඇති බවට වෙළෙඳපොළ තුළ ඇතිවී තිබෙන අපේක්ෂාව සහ මැදපෙරදිග කලාපයේ සිට ලෝක වෙළෙඳපොළට ලැබෙන බොරතෙල් සැපයුම යම් ප්‍රමාණයකින් ඉහළ යාමයි.</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T07:38:38+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[දීපවාලි උත්සව සිරි මැද අද රටම හොයපු රන් මිල මෙන්න - කැරට් 24 රන් පවුමක් මෙච්චරයි]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/today-gold-price-2026-11-08-1794121682"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/today-gold-price-2026-11-08-1794121682</id>
            <summary type="text">පසුගිය දිනවල නිතර උච්චාවචනය වූ රන් මිල ගණන් අද(08) දින වෙළඳපොළේ වාර්තා වූයේ පහත සඳහන් ආකාරයටයි. 

කැරට් 24 ග්‍රෑම් 8 ක් මිලදී ගැනීමේ මිල රුපියල් 361...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>පසුගිය දිනවල නිතර උච්චාවචනය වූ රන් මිල ගණන් අද(08) දින වෙළඳපොළේ වාර්තා වූයේ පහත සඳහන් ආකාරයටයි. </p><p>

කැරට් 24 ග්‍රෑම් 8 ක් මිලදී ගැනීමේ මිල රුපියල් 361,530ක් සහ එහි විකුණුම් මිල රුපියල් 369,365ක්</p><p>

කැරට් 22 ග්‍රෑම් 8 ක් මිලදී ගැනීමේ මිල රුපියල් 331,049ක් සහ එහි විකුණුම් මිල රුපියල් 338,282ක්</p><p></p><p>
</p><p>
කැරට් 21 ග්‍රෑම් 8 ක් මිලදී ගැනීමේ මිල රුපියල් 316,358ක් සහ එහි විකුණුම් මිල රුපියල් 322,983ක්
</p><p>
කැරට් 18 ග්‍රෑම් 8 ක් මිලදී ගැනීමේ මිල රුපියල් 271,270ක් සහ එහි විකුණුම් මිල රුපියල් 276,985ක් ලෙසයි.
</p><p>
කෙසේ වුවත් මෙම මිල ගණන් නිතර උච්චාවචනය වන බැවින් මිල දී ගැනීමට පෙර වෙළඳපොළ මිල ගණන් නැවත වතාවක් පරික්ෂා කිරීම සුදුසු වේ.&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T07:16:37+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Malith Madushan</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[බෙංගාල බොක්කේ අලුත් කැළඹීමක් - පීඩන අවපාතයක් ඇතිවීමේ අවදානමක් ගැන අනතුරු ඇඟවීමක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/bay-of-bengal-disturbance-raises-depression-alert-1794121144"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/bay-of-bengal-disturbance-raises-depression-alert-1794121144</id>
            <summary type="text">ගිනිකොණදිග බෙංගාල බොක්ක සහ අන්දමන් මුහුදු ප්‍රදේශ ආශ්‍රිතව ඉදිරි දින කිහිපය තුළ කැළඹිලි සහිත කාලගුණ තත්ත්වයක් වර්ධනය වීමේ අවදානමක් පවතින බව කාලගුණ විද...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>ගිනිකොණදිග බෙංගාල බොක්ක සහ අන්දමන් මුහුදු ප්‍රදේශ ආශ්‍රිතව ඉදිරි දින කිහිපය තුළ කැළඹිලි සහිත කාලගුණ තත්ත්වයක් වර්ධනය වීමේ අවදානමක් පවතින බව කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව අනතුරු අඟවයි.
</p><p>
ඒ අනුව, නොවැම්බර් 11 වැනිදා පමණ වන විට එම මුහුදු ප්‍රදේශ ආශ්‍රිතව කැළඹිලි තත්ත්වයක් ඇතිවිය හැකි බවත්, එය නොවැම්බර් 13 වැනිදා පමණ වන විට අඩු පීඩන කලාපයක් බවටත්, නොවැම්බර් 15 වැනිදා පමණ වන විට පීඩන අවපාතයක් බවටත් වර්ධනය වීමේ හැකියාවක් පවතින බවත් එම දෙපාර්තමේන්තුවේ කාර්යයේ නියුතු කාලගුණ විද්‍යාඥ උදේනි වීරසිංහ මහත්මිය සඳහන් කළාය.
</p><p>
එබැවින් අදාළ මුහුදු ප්‍රදේශවල ධීවර හා නාවික කටයුතුවල නිරත වන පිරිස් මේ පිළිබඳව විශේෂ අවධානයෙන් පසුවන ලෙස දැනුම් දී තිබේ.</p><p></p><p>
</p><p><b>
දිවයිනේ ප්‍රදේශ රැසකට මිලිමීටර් 100 ඉක්මවූ වැසි</b></p><p>

මේ අතර, අද (08) දිනයේදී ද දිවයිනේ බොහෝ ප්‍රදේශවලට පස්වරු 1.00න් පමණ පසුව වැසි හෝ ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇතිවිය හැකි බව කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව පවසයි.</p><p>

බස්නාහිර, සබරගමුව සහ මධ්‍යම පළාත්වලත්, ගාල්ල, මාතර සහ කුරුණෑගල දිස්ත්‍රික්කවලත් ඇතැම් ස්ථානවලට මිලිමීටර් 100 ඉක්මවූ තද වැසි ඇතිවීමේ හැකියාව පවතින බව උදේනි වීරසිංහ මහත්මිය සඳහන් කළාය.</p><p>

උදෑසන කාලයේදී ද ඇතැම් ප්‍රදේශවලට වැසි ඇතිවිය හැකි අතර, ගිගුරුම් සහිත වැසි සමඟ තාවකාලිකව තද සුළං ඇතිවීමේ හැකියාව ද පවතී.
</p><p>
එබැවින් අකුණු අනතුරුවලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා අවශ්‍ය පියවර ගන්නා ලෙස ජනතාවගෙන් ඉල්ලීමක් කර තිබේ.</p><p></p><p><b>මුහුදු ප්‍රදේශවලත් තද සුළං</b></p><p>

මේ අතර, අද දිනයේදී දිවයින වටා මුහුදු ප්‍රදේශවල ද තැනින් තැන වැසි හෝ ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇතිවිය හැකි බව සඳහන් වේ.</p><p>

සාමාන්‍යයෙන් සුළඟේ වේගය පැයට කිලෝමීටර් 20ත් 30ත් අතර පවතිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ.
</p><p>
කෙසේ වෙතත්, ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇතිවන අවස්ථාවලදී මුහුදු ප්‍රදේශවල පැයට කිලෝමීටර් 60ත් 70ත් අතර වේගයකින් තාවකාලික තද සුළං හැමිය හැකි බව ද ඇය වැඩිදුරටත් සඳහන් කළාය.
</p><p>
ඒ අනුව, ඉදිරි දිනවලදී මුහුදු ප්‍රදේශවල පවතින කාලගුණික තත්ත්වය පිළිබඳව විශේෂ අවධානයෙන් කටයුතු කරන ලෙස ධීවර හා නාවික ප්‍රජාවට දැනුම් දී තිබේ.</p><p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T07:05:38+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[ලංකාවටත් රතු එළියක්.. මධ්‍යම කඳුකරයේ භූ කම්පන තත්ත්වයන් ඇති වීමේ අවදානමක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/full-reservoirs-raise-minor-quake-concerns-1794120368"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/full-reservoirs-raise-minor-quake-concerns-1794120368</id>
            <summary type="text">පේරාදෙණිය විශ්වවිද්‍යාලයේ භූගර්භ විද්‍යාව පිළිබඳව සම්මානිත මහාචාර්ය අතුල සේනාරත්න මහතා විසින් ප්‍රධාන ජලාශ අටම ජලයෙන් පිරී පවතින බැවින් මධ්‍යම කඳුකරයේ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>පේරාදෙණිය විශ්වවිද්‍යාලයේ භූගර්භ විද්‍යාව පිළිබඳව සම්මානිත මහාචාර්ය අතුල සේනාරත්න මහතා විසින් ප්‍රධාන ජලාශ අටම ජලයෙන් පිරී පවතින බැවින් මධ්‍යම කඳුකරයේ සුළු භූ කම්පන තත්ත්වයන් ඇති වීමේ හැකියාවක් තිබෙන බව පැවසූ බව සඳහන්. </p><p>එසේම වික්ටෝරියා, රන්දෙණිගල, රන්ටැඹේ, කොත්මලේ, පොල්ගොල්ල, බෝවතැන්න, කාසල්රී සහ මවුස්සාකැලේ ජලාශ මේ වන විට උපරිම ජලධාරිතාවක් පෙන්නුම් කරන බවද ඇතැම් ජලාශ පිටාර මට්ටම ඉක්මවා ඇති බවට ද මහාචාර්යවරයා පැවසූ බව වාර්තා වේ.</p><p></p><p> </p><p>එමෙන්ම මෙයට පෙර මෙවැනිම අධික වැසි සහිත කාලගුණ තත්ත්වයෙන් පසු කෙටි කලකින් මධ්‍යම කඳුකරයේ දිගන පල්ලේකැලේ මහියංගනය ආශ්‍රිතව භූ කම්පන තත්ත්ව ඇතිවූ බවද මහාචාර්යවරයා පෙන්වා දී ඇත. </p><p>ඊට අමතරව ඔහු අවධාරණය කළේ ජලාශවල ජලය දිගු කාලයක් රඳවා තැබීම නිසා පොළවේ පාෂාණ ස්ථරයන් පීඩනයට ලක් විය හැකි අවස්ථා මතු විය හැකි බවයි.</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T06:46:41+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Malith Madushan</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[වැස්සෙන් ගංගා පහක ජල මට්ටම් ඉහළට - නිල්වලා ගඟට සුළු ගංවතුර තත්ත්වයක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/five-rivers-rise-nilwala-faces-flood-threat-1794119209"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/five-rivers-rise-nilwala-faces-flood-threat-1794119209</id>
            <summary type="text">නිල්වලා ගඟේ පානදුගම ප්‍රදේශයෙන් සුළු ගංවතුර තත්ත්වයක් වාර්තා වී ඇති අතර, තවත් ගංගා හතරක ජල මට්ටම් අවධානයෙන් සිටිය යුතු මට්ටමක පවතින බව වාරිමාර්ග දෙපාර...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>නිල්වලා ගඟේ පානදුගම ප්‍රදේශයෙන් සුළු ගංවතුර තත්ත්වයක් වාර්තා වී ඇති අතර, තවත් ගංගා හතරක ජල මට්ටම් අවධානයෙන් සිටිය යුතු මට්ටමක පවතින බව වාරිමාර්ග දෙපාර්තමේන්තුව පවසයි.
</p><p>
අද (08) පෙරවරු 6.30ට නිකුත් කළ දිවයිනේ ගංගාවල ජල මට්ටම් සහ වර්ෂාපතන තත්ත්වය පිළිබඳ වාර්තාවට අනුව, නිල්වලා ගඟේ පානදුගම ප්‍රදේශයේ ජල මට්ටම මීටර් 6.05ක් දක්වා ඉහළ ගොස් තිබේ.</p><p>

එය සුළු ගංවතුර මට්ටම ලෙස සැලකෙන මීටර් 6.00 සීමාව ඉක්මවා යාමක් වන අතර, එම ප්‍රදේශයේ ජල මට්ටම තවදුරටත් ඉහළ යමින් පවතින බව ද වාර්තා වේ.
</p><p>
මේ අතර, තවත් ගංගා ස්ථාන හතරක ජල මට්ටම් අවධානයෙන් සිටිය යුතු මට්ටමක පවතී.</p><p></p><p>ඒ අනුව,</p><p>කුඩා ගඟ - කලවැල්ලාව (මිල්ලකන්ද): මීටර් 5.14ක්(ඉහළ යමින් පවතී)</p><p>මගුරු ගඟ - මගුර: මීටර් 4.31ක් (පහළ යමින් පවතී).</p><p>වලවේ ගඟ - මොරකැටිය: මීටර් 3.70ක් (පහළ යමින් පවතී).</p><p>අත්තනගලු ඔය - දූනමලේ: මීටර් 3.75ක් (පහළ යමින් පවතී).
</p><p>කෙසේ වෙතත්, කැලණි, කළු, ගිං, කිරින්දි, මැණික්, කුඹුක්කන්, හැඩ, මාදුරු, මහවැලි, යාන්, මා, මල්වතු, මී, දැදුරු සහ මහ ඔය යන ගංගා ද්‍රෝණිවල ජල මට්ටම් සාමාන්‍ය තත්ත්වයේ පැවති බව ද වාරිමාර්ග දෙපාර්තමේන්තුව සඳහන් කරයි.</p><p>මේ අතර, පසුගිය පැය 21ක කාලය තුළ වාර්තා වූ වර්ෂාපතන ප්‍රමාණයන් අතරින් කැලණි ගඟ ද්‍රෝණියේ ග්ලෙන්කෝස් ප්‍රදේශයට මිලිමීටර් 72.9ක වර්ෂාපතනයක් ද, කළු ගඟ ද්‍රෝණියේ රත්නපුර ප්‍රදේශයට මිලිමීටර් 79.2ක වර්ෂාපතනයක් ද ලැබී තිබේ.</p><p>
එමෙන්ම ගිං ගඟ ද්‍රෝණියේ තවලම ප්‍රදේශයට මිලිමීටර් 80.8ක වර්ෂාපතනයක් සහ නිල්වලා ගඟ ද්‍රෝණියේ පිටබැද්දර ප්‍රදේශයට මිලිමීටර් 72.5ක වර්ෂාපතනයක් ලැබී ඇත.</p><p>

පවතින තත්ත්වය හමුවේ ගංවතුර අවදානම් සහිත ප්‍රදේශවල ජීවත්වන ජනතාව අවධානයෙන් පසුවන ලෙසත්, අදාළ බලධාරීන් විසින් නිකුත් කරන ආරක්ෂක උපදෙස් පිළිපදින ලෙසත් වාරිමාර්ග දෙපාර්තමේන්තුව දැනුම් දෙයි.</p><p></p><p><br></p><p><br></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T06:31:20+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[ගුවන්පථය දෙදරමින් ගුවන් යානයක් හදිසියේ ගොඩබායි - ගුවන් යානයට සහ පිකප් ට්‍රක් රථයකට හානි]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/plane-makes-emergency-landing-on-florida-road-1794117736"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/plane-makes-emergency-landing-on-florida-road-1794117736</id>
            <summary type="text">ඊයේ(07) පස්වරුවේ උතුරු ෆෝට් මයර්ස් හි බේෂෝර් පාරට කුඩා ගුවන් යානයක් හදිසි ගොඩබෑමක් සිදු කර ඇති බව වාර්තා වේ. එමඟින් කිලෝමීටර් ගණනාවක් ගමනාගමනය අඩාල වූ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>ඊයේ(07) පස්වරුවේ උතුරු ෆෝට් මයර්ස් හි බේෂෝර් පාරට කුඩා ගුවන් යානයක් හදිසි ගොඩබෑමක් සිදු කර ඇති බව වාර්තා වේ. එමඟින් කිලෝමීටර් ගණනාවක් ගමනාගමනය අඩාල වූ අතර ගුවන් යානයට සහ පිකප් ට්‍රක් රථයකට හානි සිදුව ඇත.</p><p> එසේම වෙනත් වාහන ඒ අසලින් ගමන් කරද්දී, ගුවන් යානය මාර්ගය දිගේ ලිස්සා යන අයුරු වීඩියෝ දර්ශනවල දැක්වෙන අතර ලී කවුන්ටි ෂෙරිෆ් කාර්යාලයට (Lee County Sheriff's Office) අනුව, මෙම සිදුවීමෙන් කිසිවෙකුටත් තුවාල සිදුවී නොමැත.
</p><p>එමෙන්ම ෂෙරිෆ් කාර්යාලයට අනුව, මෙම සිදුවීම සිදුව ඇත්තේ නෝර්ත් ෆෝට් මයර්ස් හි බේෂෝර් පාර සහ I-75 අධිවේගී මාර්ගය ආසන්නයේදී, දහවල් කාලයේදීයි.</p><p></p><p> එසේම 'Fox13 News' වාර්තා කරන ලෙස, 'Cessna 172D Skyhawk' වර්ගයේ මෙම ගුවන් යානයේ ගුවන් නියමුවන් දෙදෙනෙකු සිට ඇති අතර, යාන්ත්‍රික දෝෂයක් ඇතිවීම නිසා ඔවුන් බේෂෝර් පාර මත ගොඩබෑමට උත්සාහ කර තිබෙනවා. </p><p>

මේ අතර 'CBS12' පුවත් සේවයට අනුව, ගුවන් ගමන් ලුහුබැඳීමේ දත්ත පෙන්වා දෙන්නේ මෙම යානය ඊයේ දේශීය වේලාවෙන් පෙරවරු 11:00 ට පමණ ෆ්ලොරිඩාවේ සෙබ්‍රින්ග් සිට ගුවන්ගත වී ඇති බවයි. </p><p>ඉන් මිනිත්තු 50 කට පමණ පසු, එනම් දේශීය වේලාවෙන් පෙරවරු 11:50 ට එය හදිසි ගොඩබෑම සිදු කර ඇත.&nbsp;&nbsp;</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T06:06:15+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Malith Madushan</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[මුම්බායි දුම්රියේ ගුටි බැට හුවමාරුවක් දුරදිග යයි - අවසානයේ එක් මගියෙක් දුම්රියෙන් ඇද වැටෙයි [VIDEO]]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/mumbai-train-fight-passenger-falls-off-train-1794117526"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/mumbai-train-fight-passenger-falls-off-train-1794117526</id>
            <summary type="text">ඉන්දියාවේ මුම්බායි නගරයේ ධාවනය වෙමින් තිබූ මගී දුම්රියක් තුළ දෙදෙනෙකු අතර ඇති වූ ගැටුමක් අතරතුර එක් මගියෙකු දුම්රියෙන් පිටතට ඇද වැටීමේ සිදුවීමක් වාර්ත...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>ඉන්දියාවේ මුම්බායි නගරයේ ධාවනය වෙමින් තිබූ මගී දුම්රියක් තුළ දෙදෙනෙකු අතර ඇති වූ ගැටුමක් අතරතුර එක් මගියෙකු දුම්රියෙන් පිටතට ඇද වැටීමේ සිදුවීමක් වාර්තා වී තිබේ.
</p><p>
පසුගිය සිකුරාදා රාත්‍රී 10.30ට පමණ චර්ච්ගේට් සිට විරාර් දක්වා ධාවනය වූ වේගවත් මගී දුම්රියකදී මෙම සිදුවීම සිදුව ඇත.
</p><p>
දුම්රියේ දොරටුව අසල රැඳී සිටීම සම්බන්ධයෙන් මගීන් දෙදෙනා අතර මුලින් බහින්බස්වීමක් හටගෙන ඇති අතර, පසුව එය ගුටිබැට හුවමාරුවක් දක්වා දුරදිග ගොස් තිබේ.</p><p>

සිද්ධිය දැක්වෙන වීඩියෝ දර්ශනවලට අනුව දෙදෙනා එකිනෙකාට පහර දෙමින් සිටින අතරතුර එක් මගියෙකු පහරකින් බේරීමට පසුපසට යාමේදී දුම්රියෙන් පිටතට ඇද වැටී ඇත.
</p><p>
එම මගියා මුම්බායි සෙන්ට්‍රල් දුම්රිය ස්ථානය ආසන්නයේ දුම්රිය මාර්ගයට ඇද වැටී තිබේ.

කෙසේ වෙතත්, අදාළ අවස්ථාවේ දුම්රිය සාපේක්ෂව අඩු වේගයකින් ධාවනය වෙමින් තිබීම හේතුවෙන් දුම්රියෙන් ඇද වැටුණු මගියාගේ ජීවිතය බේරී ඇති බව ඉන්දීය මාධ්‍ය වාර්තා කරයි.</p><p></p><p></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mnDM54lSFH8?si=Z5vhYQqjgMBZGC1O" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p><p><br></p><p><br></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T06:01:23+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[මධ්‍යම ජපානය කැළඹෙයි - ප්‍රබල භූමිකම්පාවක් - ඉදිරි දින දෙක තුන තුළ වෙන්න යන විනාසය ගැන ජපානෙටම අනතුරු ඇඟවීමක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/japan-warns-of-more-strong-earthquakes-1794116648"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/japan-warns-of-more-strong-earthquakes-1794116648</id>
            <summary type="text">මධ්‍යම ජපානයේ ඇති වූ ප්‍රබල භූමිකම්පාවකින් වෙළඳසැල්වල ජනෙල් කැඩී ගොස් ගොඩනැගිලිවලින් පලා යාමෙන් පුද්ගලයින් 20 කට වැඩි පිරිසක් තුවාල ලබා ඇති බව ප්‍රාදේ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>මධ්‍යම ජපානයේ ඇති වූ ප්‍රබල භූමිකම්පාවකින් වෙළඳසැල්වල ජනෙල් කැඩී ගොස් ගොඩනැගිලිවලින් පලා යාමෙන් පුද්ගලයින් 20 කට වැඩි පිරිසක් තුවාල ලබා ඇති බව ප්‍රාදේශීය මාධ්‍ය සහ බලධාරීන් වාර්තා කරයි.</p><p> ඒ අනුව ජපාන කාලගුණ විද්‍යා ඒජන්සියට අනුව, අද (සෙනසුරාදා ග්‍රිනිච් වේලාවෙන් 16:00) අලුයම 1:04 ට බටහිර ෂිසුඕකා ප්‍රාන්තයේ කිලෝමීටර් 40 ක් (සැතපුම් 25) පමණ ගැඹුරින් රික්ටර් මාපකයේ 5.7 ක භූමිකම්පාවක් ඇතිව තිබෙනවා.</p><p> 
අයිචි සහ ෂිසුඕකා ප්‍රාන්තවල පුද්ගලයින් 20 කට වැඩි පිරිසක් තුවාල ලබා ඇති බව බලධාරීන් උපුටා දක්වමින් කියෝඩෝ ප්‍රවෘත්ති ඒජන්සිය පවසා ඇත. 
එමඟින් අයිචි ප්‍රාන්තය අසල පුළුල් ප්‍රදේශයකට බලපෑම් එල්ල වී තිබෙනවා.</p><p></p><p> එසේම හමාමාට්සු නගරය, කියෝතෝ සහ නාරා යන පුරාණ අගනුවරවල් සහ ෆුජි කන්ද පිහිටා ඇති යමනාෂි ප්‍රාන්ත සහ ගිෆු ද ඊට ඇතුළත්. කෙසේ වෙතත් කියෝඩෝ වාර්තා කළේ සුනාමි අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කර නොමැති බවයි. </p><p>මේ අතර 
භූමිකම්පාවේ අපිකේන්ද්‍රයෙන් බොහෝ දුරින් පිහිටි ටෝකියෝවට මෙම භූමිකම්පාව නොදැනුණු බව සඳහන්. 
ඊට අමතරව ඉදිරි සතිය තුළ, විශේෂයෙන් ඉදිරි දින දෙක තුන තුළ ඇති විය හැකි ප්‍රබල භූමිකම්පා සඳහා සූදානම් වන ලෙස ද කාලගුණ විද්‍යා ඒජන්සිය ජනතාවට අනතුරු අඟවා ඇත.</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T05:44:15+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Malith Madushan</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[රැකියාවකට සෞදි ගිය නිලූකා ගැන වසර 14ක් තිස්සේ තොරතුරක් නැහැ - පවුලේ අයගෙන් සංවේදී ඉල්ලීමක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/family-seeks-missing-woman-after-14-years-1794115301"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/family-seeks-missing-woman-after-14-years-1794115301</id>
            <summary type="text">විදේශ රැකියාවක් සඳහා සෞදි අරාබිය බලා පිටත්ව ගිය ශ්‍රී ලාංකික කාන්තාවක් වසර 14ක් ගතවී ඇතත් මෙතෙක් කිසිදු තොරතුරක් නොමැතිව අතුරුදන්ව සිටින පුවතක් අඹන්පො...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>විදේශ රැකියාවක් සඳහා සෞදි අරාබිය බලා පිටත්ව ගිය ශ්‍රී ලාංකික කාන්තාවක් වසර 14ක් ගතවී ඇතත් මෙතෙක් කිසිදු තොරතුරක් නොමැතිව අතුරුදන්ව සිටින පුවතක් අඹන්පොල ප්‍රදේශයෙන් වාර්තා වේ.
</p><p>
මෙලෙස අතුරුදන්ව සිටින්නේ අඹන්පොල, සේරුගොඩ ප්‍රදේශයේ පදිංචි රාජපක්ෂලාගේ නිලූකා රාජපක්ෂ නමැති කාන්තාවයි.
</p><p>
ලැබී ඇති තොරතුරු සහ ලේඛනවලට අනුව ඇය 2012 අප්‍රේල් 10 වැනිදා විදේශ රැකියාවක් සඳහා සෞදි අරාබිය බලා පිටත්ව ගොස් තිබේ.
</p><p>
එලෙස විදේශගත වීමෙන් පසුව ඇය පිළිබඳ කිසිදු නිශ්චිත තොරතුරක් වසර 14ක් පුරා ලැබී නොමැති බව ඇයගේ පවුලේ ඥාතීහු පවසති.</p><p>

මෙම සිදුවීම සම්බන්ධයෙන් පවුලේ ඥාතීන් අවස්ථා කිහිපයකදී ශ්‍රී ලංකා විදේශ සේවා නියුක්ති කාර්යාංශයට පැමිණිලි ඉදිරිපත් කර තිබේ.

ඒ අනුව CD/183/2208 යන අංකය යටතේ 2022 අගෝස්තු 17 වැනිදා අදාළ පැමිණිල්ල ලියාපදිංචි කර ඇති බව ලේඛනවල සඳහන් වේ.</p><p>

</p><p></p><p>එමෙන්ම 2023 සහ 2024 වසරවලදී ද මෙම පැමිණිල්ල සම්බන්ධයෙන් විදේශ සේවා නියුක්ති කාර්යාංශය විසින් ලිපි නිකුත් කර ඇති අතර, 2025 වසරේදී ජනාධිපති ලේකම් කාර්යාලය ද මේ සම්බන්ධයෙන් දැනුවත් කර තිබේ.
</p><p>
කෙසේ වෙතත්, විදේශ රැකියාවක් සඳහා සෞදි අරාබියට ගිය නිලූකා රාජපක්ෂට සිදුවූයේ කුමක්ද යන්න මෙතෙක් අනාවරණය වී නොමැත.</p><p>

වසර 14ක් තිස්සේ සිය ඥාතියා පිළිබඳ තොරතුරක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින පවුලේ සාමාජිකයෝ ඇය සොයා ගැනීම සඳහා සහාය වන ලෙස ඉල්ලීමක් කර සිටිති.</p><p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T05:21:52+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[දිවයින පුරා සියළුම සංවර්ධන නිලධාරීන් හෙට වෘත්තීය ක්‍රියාමාර්ගයකට.. දැඩි අනතුරු ඇඟවීමක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/development-officers-launch-strike-tomorrow-1794115057"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/development-officers-launch-strike-tomorrow-1794115057</id>
            <summary type="text">දිවයින පුරා සියළුම සංවර්ධන නිලධාරීන් හෙට (09) දිනයේ අසනීප නිවාඩු වාර්තා කර වෘත්තීය ක්‍රියාමාර්ගයකට එළඹීමට තීරණය කර ඇති බව වාර්තා වේ. ඒ අනුව 
රාජ්‍ය හ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>දිවයින පුරා සියළුම සංවර්ධන නිලධාරීන් හෙට (09) දිනයේ අසනීප නිවාඩු වාර්තා කර වෘත්තීය ක්‍රියාමාර්ගයකට එළඹීමට තීරණය කර ඇති බව වාර්තා වේ.</p><p> ඒ අනුව 
රාජ්‍ය හා පළාත් රාජ්‍ය සේවක වෘත්තීය සමිති සන්ධානය මාධ්‍ය හමුවක් කැඳවමින් සඳහන් කර ඇත්තේ විධිමත් සේවා ව්‍යවස්ථාවක් සකස් කරන ලෙස රජයට බලකරමින් මෙම වෘත්තීය ක්‍රියාමාර්ගයට එළඹෙන බවයි.</p><p></p><p> </p><p>එසේම ඔවුන් පෙන්වා දී ඇත්තේ, විධිමත් සේවා ව්‍යවස්ථාවක් සකස් කිරීම තුළින් සංවර්ධන නිලධාරීන්ට ලැබිය යුතු උසස් වීම් සහ වැටුප් තල සකස් කිරීමේ හැකියාව පවතින බවයි.
</p><p>තවද එම වෘත්තීය සමිති සන්ධානය සඳහන් කර ඇත්තේ රජය විසින් සංවර්ධන නිලධාරීන්ගේ ඉල්ලීම් සම්බන්ධයෙන් කටයුතු නොකරන්නේ නම් ඉදිරියේ මෙම වෘත්තීය ක්‍රියාමාර්ගයකට එහා ගිය වෘත්තීය ක්‍රියාමාර්ගයන්ට අවතීර්ණ වීමට අදහස් කරන බවයි.</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T05:20:58+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[රක්ෂිත බන්ධනාගාරයේ සිටින ප්‍රධාන පොලිස් පරීක්ෂක වරුණි බෝගහවත්තගේ වැඩ තහනම්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/police-chief-waruni-bogahawatta-suspended-1794112157"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/police-chief-waruni-bogahawatta-suspended-1794112157</id>
            <summary type="text">කොටවිල පොලිස් ස්ථානයේ පාලන අංශයේ ස්ථානාධිපති වශයෙන් කටයුතු කළ කාන්තා ප්‍රධාන පොලිස් පරීක්ෂක වරුණි බෝගහවත්තගේ වැඩ තහනම් කර ඇති බව වාර්තා වේ. මෙම පියවර ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>කොටවිල පොලිස් ස්ථානයේ පාලන අංශයේ ස්ථානාධිපති වශයෙන් කටයුතු කළ කාන්තා ප්‍රධාන පොලිස් පරීක්ෂක වරුණි බෝගහවත්තගේ වැඩ තහනම් කර ඇති බව වාර්තා වේ. </p><p>මෙම පියවර මාතර හා හම්බන්තොට දිසාභාර නියෝජ්‍යය පොලිස්පති චාමික වික්‍රමසිංහ විසින් ගෙන ඇති බව සඳහන්. ඇය ඉකුත්දා මෝටර් රථයක් මිලදී ගැනීමට සහ එහි කල්බදු වාරික ගෙවීමට මුදල් ලැබුණු ආකාරය තහවුරු කිරීමට නොහැකි වීම සම්බන්ධයෙන් රක්ෂිත බන්ධනාගාර ගතකළා. </p><p>කොටවිල පොලිස් ස්ථානයේ පාලන අංශයේ ස්ථානාධිපතිනිය වශයෙන් කටයුතු කළ සැකාකරිය සතුව තිබූ හොන්ඩා වීසල් (Honda Vezel) වර්ගයේ මෝටර් රථය, පසුගිය දා අපරාධ පරීක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුව විසින් සිය භාරයට ගෙන තිබුණා.</p><p></p><p> මෙම මෝටර් රථයේ ලීසිං වාරික මාතර සමුපකාර සමිතියෙන් රුපියල් බිලියන 1කට අධික මුදලක් වංචා කිරීමේ සිද්ධියකට සම්බන්ධ බවට සැකකෙරෙන පුද්ගලයකු විසින් ගෙවා ඇති බවට අනාවරණය වීමෙන් අනතුරුව, අපරාධ පරීක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුවේ මූල්‍ය අපරාධ විමර්ශන ඒකකයේ නිලධාරීන් විසින් මෙම රථය අත්අඩංගුවට ගෙන තිබුණා.</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T04:29:27+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[දීපාවලී නිසා හැටන් ලංගම ඩිපෝවට සුපිරි වාසියක් - එක් දිනකදී මෙතෙක් ලැබූ ඉහළම ආදායම උපයයි]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/hatton-depot-earns-record-revenue-1794111515"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/hatton-depot-earns-record-revenue-1794111515</id>
            <summary type="text">දීපාවලී උත්සවය නිමිත්තෙන් ඊයේ (07) දින හැටන් ලංගම ඩිපෝවට එක් දිනකදී මෙතෙක් ලැබූ ඉහළම ආදායම ලබා ගැනීමට හැකි වූ බව එම ඩිපෝවේ කළමණකාරු පාලිත වීරසූරිය මහත...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>දීපාවලී උත්සවය නිමිත්තෙන් ඊයේ (07) දින හැටන් ලංගම ඩිපෝවට එක් දිනකදී මෙතෙක් ලැබූ ඉහළම ආදායම ලබා ගැනීමට හැකි වූ බව එම ඩිපෝවේ කළමණකාරු පාලිත වීරසූරිය මහතා පැවසූ බව සඳහන්. </p><p>ඒ අනුව ඊයේ (07) තම ඩිපෝව මඟින් දුර සහ කෙටි දුර ධාවනයට බස් රථ 82ක් ධාවනයට එක් කළ බවත්, ඒ අනුව ඊයේ(07) දින උදෑසන සිට අද (08) දින උදෑසන 6:00 වන විට තම ඩිපෝවට රු.4,765,000,00ක (හතලිස් හත් ලක්ෂ හැට පන්දහසක) ආදායමක් උපයා ගැනීමට හැකි වූ බවත් ඔහු සඳහන් කළ බව වාර්තා වේ.</p><p></p><p> </p><p>ඉකුත් 05 වන දින හැටන් ඩිපෝව මඟින් හැටන් සිට යාපනය දක්වා ධාවනය කළ ලංගම බස් රථයෙන් එක් ගමන් වාරයකට රු.ලක්ෂ දෙකක ආදායමක් උපයා ගැනීමටද හැකි වූ බවයි කළමණකාරවරයා වැඩිදුරටත් අදහස් දක්වා ඇත්තේ.</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T04:20:51+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[රටම බලන් සිටි 2027 සිංහල අලුත් අවුරුදු නැකැත් සීට්ටුව ප්‍රකාශයට පත් කරයි]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/2027-sinhala-new-year-auspicious-times-1794109851"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/2027-sinhala-new-year-auspicious-times-1794109851</id>
            <summary type="text">2027 වර්ෂය වෙනුවෙන් වන සිංහල අලුත් අවුරුදු නැකැත් සීට්ටුව, බුද්ධශාසන, ආගමික හා සංස්කෘතික කටයුතු අමාත්‍යංශය ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති බව වාර්තා වේ. ඒ පහත පර...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>2027 වර්ෂය වෙනුවෙන් වන සිංහල අලුත් අවුරුදු නැකැත් සීට්ටුව, බුද්ධශාසන, ආගමික හා සංස්කෘතික කටයුතු අමාත්‍යංශය ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති බව වාර්තා වේ.</p><p> ඒ පහත පරිදීයි,</p><p></p><p>






බුද්ධ වර්ෂ 2570 2027 සිංහල අලුත් අවුරුදු නැකත් චාරිත්‍ර
</p><p><b>නව සඳ බැලීම </b></p><p><b>
අභිනව චන්ද්‍ර වර්ෂය සඳහා අප්‍රේල් මස 09 වන සිකුරාදා දින ද අභිනව සූර්ය වර්ෂය සඳහා මැයි මස 07 වන සිකුරාදා දින ද නව සඳ බැලීම මැනවි.</b></p><p><b>






පරණ අවුරුද්ද සඳහා ස්නානය 
අප්‍රේල් මස 12 වන සඳුදා දින දිවුල්පත් යුෂ මිශ්‍ර නානු ගා ස්නානය කොට ඉෂ්ට දේවතා අනුස්මරණයෙහි යෙදී වාසය මැනවි.
</b></p><p><b>
අලුත් අවුරුදු උදාව </b></p><p><b>
අප්‍රේල් මස 14 වන බදාදා දින අපරභාග 03.29 ට සිංහල අලුත් අවුරුද්ද උදාවෙයි.
</b></p><p><b>



පුණ්‍ය කාලය </b></p><p><b>
අප්‍රේල් මස 14 වන බදාදා පූර්වභාග 9.05 සිට එදින අපරභාග 9.53 දක්වා පුණ්‍ය කාලය බැවින් අප්‍රේල් මස 14 වන බදාදා පූර්වභාග 9.05 ට පළමුව ආහාර පාන ගෙන සියලු වැඩ අත්හැර ආගමික වතාවත්වල යෙදිම ද පුණ්‍ය කාලයේ අපර කොටස ; එනම් අප්‍රේල් මස 14 වන බදාදා අපරභාග . 3.29 සිට එම දා අපරභාග 9.53 දක්වා පහත දැක්වෙන අයුරින් අහාර පිසීම , වැඩ ඇල්ලීම , ගනුදෙනු කිරීම හා ආහාර අනුභවය ආදි නැකත් චාරිත්‍ර විධි ඉටු කිරීම මැනවි.
</b></p><p><b>
ආහාර පිසීම</b></p><p><b> 
අප්‍රේල් මස 14 වන බදාදා අපරභාග 6.18 ට කොළ පැහැති වස්ත්‍රාභරණයෙන් සැරසී උතුරු දිශාව බලා ළිප් බැඳ ගිනි මොළවා මුං මිශ්‍ර කිරිබතක් ද කැවිලි වර්ගයක් ද පිළියෙල කරගැනීම මැනවි .

වැඩ ඇල්ලීම , ගනුදෙනු කිරීම හා ආහාර අනුභවය 
අප්‍රේල් මස 14 වන බදාදා අපරභාග 8.18 ට කොළ පැහැති වස්ත්‍රාභරණයෙන් සැරසී උතුරු දිශාව බලා සියලු වැඩ අල්ලා ගනුදෙනු කොට ආහාර අනුභව කිරීම මැනවි.
</b></p><p><b>
හිසතෙල් ගෑම 
අප්‍රේල් මස 17 වන සෙනසුරාදා පූර්වභාග 07.04 ට නිල් පැහැති වස්ත්‍රාභරණයෙන් සැරසී උතුරු දිශාව බලා හිසට නුගපත් ද පයට කරඳපත් ද තබා නුගපත් යුෂ මිශ්‍ර නානු හා තෙල් ගා ස්නානය කිරීම මැනවි.</b></p><p></p><p><b>රැකිරක්‍ෂා සඳහා පිටත්ව යෑම</b></p><p><b> 
අප්‍රේල් මස 21 වන බදාදා පූර්වභාග 6.15 ට කොල පැහැති වස්ත්‍රාභරණයෙන් සැරසී මුංඇට මිශ්‍ර කිරිබතක් අනුභව කර දකුණු දිශාව බලා පිටත්ව යෑම මැනවි.</b></p><p><b>පැළ සිටුවීම</b></p><p><b> 
අප්‍රේල් මස 22 වන බ්‍රහස්පතින්දා පූර්වභාග 11.38 ට කහ / රන්වන් පැහැති වස්ත්‍රාභරණයෙන් සැරසී උතුරු දිශාව බලා පැළ සිටුවීම මැනවි.
</b></p><p>
කෙසේ වෙතත් ඉහත නැකත් වේලාවන් දැනට සම්මත ඔරලෝසු වේලාවෙන් සකස්කර ඇත්තේ සංස්කෘතික කටයුතු දෙපාර්තමේන්තුවේ අනුග්‍රහය ඇතිව සිංහල අලුත් අවුරුදු ජාතික නැකත් කමිටුව විසින් බවත් මෙම වේලාවන් ශ්‍රී ලංකාවේ සියලු ප්‍රදේශවලට නොවෙනස් ව භාවිත කළ හැකි බවත් වාර්තා වේ.</p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T03:59:46+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Malith Madushan</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[ඊශ්‍රායලයේ බලය හිටපු හමුදා ප්‍රධානියෙකුටද? - නෙතන්යාහුගේ පුටුවට තර්ජනයක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/ex-army-chief-threatens-netanyahu-s-power-grip-1794110077"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/ex-army-chief-threatens-netanyahu-s-power-grip-1794110077</id>
            <summary type="text">ඊශ්‍රායලයේ දේශපාලන බල පෙරළියක් සිදුවීමේ ලකුණු පහළ වී ඇති අතර, එරට නව රජය පිහිටුවීම සඳහා හිටපු හමුදා ප්‍රධානී ගාඩි අයිසන්කොට් (Gadi Eisenkot) වෙත අවස්ථ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>ඊශ්‍රායලයේ දේශපාලන බල පෙරළියක් සිදුවීමේ ලකුණු පහළ වී ඇති අතර, එරට නව රජය පිහිටුවීම සඳහා හිටපු හමුදා ප්‍රධානී ගාඩි අයිසන්කොට් (Gadi Eisenkot) වෙත අවස්ථාව ලබාදීමට ජනාධිපති අයිසැක් හර්සොග් තීරණය කර තිබේ.
</p><p>
ඒ අනුව, දීර්ඝ කාලයක් ඊශ්‍රායලයේ අගමැති ධුරය හෙබවූ බෙන්ජමින් නෙතන්යාහුට සිය බලය අහිමි වීමේ අවදානමක් මතුව තිබේ.

පසුගිය ඔක්තෝබර් 27 වැනිදා පැවති මැතිවරණයෙන් කිසිදු දේශපාලන කණ්ඩායමකට පැහැදිලි බහුතරයක් හිමි නොවීම හේතුවෙන් මෙම තත්ත්වය උද්ගත වී ඇත.
</p><p>
ඊශ්‍රායල පාර්ලිමේන්තුව වන නෙසට්හි මන්ත්‍රීවරුන් 67 දෙනෙකු අයිසන්කොට්ට සහාය පළ කර ඇති අතර, නෙතන්යාහුට සහාය පළ කර ඇත්තේ මන්ත්‍රීවරුන් 46 දෙනෙකු පමණි.</p><p>තවත් මන්ත්‍රීවරුන් හත්දෙනෙකු කිසිදු අපේක්ෂකයෙකුට සහාය පළ කර නොමැත.

ඒ අනුව, නව රජයක් පිහිටුවීම සඳහා අයිසන්කොට්ට දින 28ක කාලයක් හිමිවනු ඇත.</p><p> අවශ්‍ය වුවහොත් ජනාධිපතිවරයාට එම කාලය තවත් දින 14කින් දීර්ඝ කළ හැකිය.</p><p></p><p><b>

කවුද මේ ගාඩි අයිසන්කොට්?</b>
</p><p>
ගාඩි අයිසන්කොට් යනු ඊශ්‍රායල ආරක්ෂක හමුදාවේ (IDF) හිටපු මාණ්ඩලික ප්‍රධානියෙකි. </p><p>ඔහු 2022 වසරේදී දේශපාලනයට පිවිසි අතර, මෙවර මැතිවරණයේදී නෙතන්යාහුගේ ප්‍රධාන දේශපාලන ප්‍රතිවාදියා බවට පත්විය.
</p><p>
ඔහුගේ යෂාර් (Yashar) පක්ෂය මැතිවරණයේදී ආසන 21ක් දිනාගනිමින් දෙවැනි ස්ථානයට පත්ව තිබේ. ඔහුට සහාය දක්වන පුළුල් වෙනස්කම්වාදී කණ්ඩායම ආසන 48ක් හිමිකරගෙන ඇත.

අරාබි පක්ෂ දෙකක් ද අයිසන්කොට්ට සහාය පළ කර ඇති අතර, එම පක්ෂ දෙක එක්ව ආසන 19ක් දිනාගෙන තිබේ.
</p><p>
කෙසේ වෙතත්, අරාබි පක්ෂ රජයට සෘජුව එක්වීමට වඩා පිටතින් සහාය ලබාදීමට කැමැත්ත පළ කර තිබීම ඔහුට රජයක් පිහිටුවීමේදී අභියෝගයක් වනු ඇතැයි වාර්තා වේ.
</p><p><b>
</b></p><p></p><p><b>නෙතන්යාහු තවමත් සටන අත්හැර නැහැ</b></p><p>
මේ අතර, නෙතන්යාහු සිය දේශපාලන බලය රැකගැනීමේ උත්සාහය අත්හැර නොමැති අතර, ජාතික එකමුතු රජයක් පිහිටුවීම වෙනුවෙන් තවදුරටත් උත්සාහ කරමින් සිටී.</p><p>

අරාබි පක්ෂවල සහාය මත රඳා පවතින රජයක් පිහිටුවීමට ද ඔහු විරෝධය පළ කර තිබේ.
</p><p>
2023 ඔක්තෝබර් 7 වැනිදා හමාස් සංවිධානය එල්ල කළ ප්‍රහාරයෙන් පසුව අයිසන්කොට් කෙටි කාලයක් නෙතන්යාහුගේ යුද කැබිනට් මණ්ඩලයේ ද කටයුතු කළේය. </p><p>පසුව ඔහු නැවත විපක්ෂයට එක්වූ අතර, ගාසා යුද්ධය මෙහෙයවූ ආකාරය සම්බන්ධයෙන් නෙතන්යාහු දැඩි ලෙස විවේචනය කර තිබේ.

නෙතන්යාහු නායකත්වය දරන කිසිදු රජයකට එක් නොවන බව ද අයිසන්කොට් ප්‍රකාශ කර ඇත.
</p><p>
අයිසන්කොට්ට නියමිත දින 28ක කාලය තුළ රජයක් පිහිටුවීමට නොහැකි වුවහොත්, වෙනත් දේශපාලන නායකයෙකුට එම අවස්ථාව හිමිවිය හැකිය. </p><p>එම උත්සාහයන්ද අසාර්ථක වුවහොත් 2027 වසරේ මුල් භාගයේදී නැවත මැතිවරණයක් පැවැත්වීමේ අවදානමක් ද මතුව තිබේ.</p><p>

ඒ අනුව, ඊශ්‍රායලයේ දීර්ඝතම කාලයක් අගමැති ධුරය දැරූ නෙතන්යාහුගේ දේශපාලන අනාගතය තීරණාත්මක අවධියකට පැමිණ ඇති අතර, අයිසන්කොට්ට නව රජයක් පිහිටුවීමට හැකිවේද යන්න පිළිබඳව ජාත්‍යන්තර අවධානය යොමුව තිබේ.</p><p></p><p><br></p><p><br></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T03:58:23+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[ත්‍රිකුණාමලයම කළඹපු වෙඩිල්ලට සැකපිට තිදෙනෙකු අත්අඩංගුවට - වෙඩික්කරු යුද හමුදාවේ හිටපු අයෙක්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/three-arrested-in-trincomalee-shooting-1794108190"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/three-arrested-in-trincomalee-shooting-1794108190</id>
            <summary type="text">උප්පුවේලි, කප්පල්තුරේ ප්‍රදේශයේදී ත්‍රිරෝද රථයක ගමන් කරමින් සිටි පිරිසක් ඉලක්ක කර සිදු කළ වෙඩි තැබීමේ සිද්ධියට සම්බන්ධ ප්‍රධාන වෙඩික්කරු ඇතුළු සැකකරුව...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>උප්පුවේලි, කප්පල්තුරේ ප්‍රදේශයේදී ත්‍රිරෝද රථයක ගමන් කරමින් සිටි පිරිසක් ඉලක්ක කර සිදු කළ වෙඩි තැබීමේ සිද්ධියට සම්බන්ධ ප්‍රධාන වෙඩික්කරු ඇතුළු සැකකරුවන් තිදෙනෙකු අත්අඩංගුවට ගෙන ඇති බව වාර්තා වේ. </p><p>ඉකුත් 02 වැනි දින රාත්‍රියේ කප්පල්තුරේ හන්දිය දෙසට ධාවනය වෙමින් තිබූ කුලී ත්‍රිරෝද රථයක පිටුපස ගමන් කරමින් සිටි පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකුට නාඳුනන තුවක්කුකරුවෙකු විසින් වෙඩි තබා පලාගොස් තිබූ අතර, එහිදී වෙඩි තැබීමෙන් එක් අයෙකු ජීවිතක්ෂයට පත්ව තවත් අයෙකු තුවාල ලබා තිබුණා.</p><p> අඳාළ සිද්ධිය සම්බන්ධයෙන් උප්පුවේලි පොලිසිය සහ මාතර පොලිස් විශේෂ කාර්ය බළකා කඳවුරේ නිලධාරීන් විසින් විමර්ශන ආරම්භ කළ අතර එහිදී ලද තොරතුරකට අනුව, විශේෂ කාර්ය බළකා නිලධාරීන් විසින් අදාළ වෙඩි තැබීමේ සිද්ධියේ ප්‍රධාන වෙඩික්කරු ඉකුත් 06 වැනිදා රාත්‍රියේ දික්වැල්ල ප්‍රදේශයේදී අත්අඩංගුවට ගෙන ඇත.</p><p></p><p> </p><p>ඒ අනුව මනුෂ්‍ය ඝාතනයක් සිදු කිරීම සහ මනුෂ්‍ය ඝාතනයකට තැත් කිරීම යන චෝදනා සම්බන්ධයෙන් අත්අඩංගුවට ගත් ඔහු වැඩිදුර විමර්ශන සඳහා උප්පුවේලි පොලිස් ස්ථානය වෙත භාර දී තිබෙනවා.</p><p> එසේම දෙවැනි සහ තෙවැනි සැකකරුවන් ඉකුත් 02 වැනිදා අයිස් මත්ද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 32යි මිලිග්‍රෑම් 800ක් සන්තකයේ තබාගෙන සිටියදී අත්අඩංගුවට ගෙන ඇති බව සඳහන්.</p><p> ඒ අනුව ඔවුන් සම්බන්ධයෙන් රැඳවුම් නියෝග ලබාගෙන සිදු කළ වැඩිදුර විමර්ශනවලදී හෙළි වී ඇත්තේ ඔවුන් දෙදෙනා ද අදාළ මනුෂ්‍ය ඝාතනයට සම්බන්ධ බවටයි.</p><p></p><p> </p><p>මෙසේ අත්අඩංගුවට ගත් සැකකරුවන් අවුරුදු 24, 28 සහ 34 යන වයස්වල පසුවන අතර, ඔවුන් දික්වැල්ල සහ ත්‍රිකුණාමලය යන ප්‍රදේශවල පදිංචිකරුවන්.</p><p> එසේම වෙඩික්කරු වශයෙන් ක්‍රියාකළ පුද්ගලයා මීට පෙර යුද හමුදාවේ සේවය කර නීත්‍යනුකූලව ඉවත්ව ගිය අයෙකු බවට ද හෙළි ව ඇත. මෙම සිද්ධිය සම්බන්ධයෙන් උප්පුවේලි පොලිසිය වැඩිදුර විමර්ශන සිදු කරයි.</p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T03:28:55+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Malith Madushan</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[දීපාවලියට කලින්ම අභ්‍යවකාශයෙන් කැමරාවට හසු වූ අයෝධ්‍යාවේ රාම් මන්දිරය - විස්මිත චන්ද්‍රිකා ඡායාරූප එළියට]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/ram-mandir-seen-from-space-ahead-of-diwali-1794108040"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/ram-mandir-seen-from-space-ahead-of-diwali-1794108040</id>
            <summary type="text">ඉන්දියාවේ අයෝධ්‍යාවේ පිහිටි සුප්‍රසිද්ධ රාම් මන්දිරයේ අභ්‍යවකාශයේ සිට ලබාගත් අධි විභේදන චන්ද්‍රිකා ඡායාරූප පෙළක් මේ වනවිට සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ දැඩි අවධාන...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>ඉන්දියාවේ අයෝධ්‍යාවේ පිහිටි සුප්‍රසිද්ධ රාම් මන්දිරයේ අභ්‍යවකාශයේ සිට ලබාගත් අධි විභේදන චන්ද්‍රිකා ඡායාරූප පෙළක් මේ වනවිට සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ දැඩි අවධානයට ලක්ව තිබේ.
</p><p>
ෆින්ලන්තයේ ක්ෂුද්‍ර චන්ද්‍රිකා නිෂ්පාදන හා මෙහෙයුම් සමාගමක් වන ICEYE විසින් මෙම ඡායාරූප නිකුත් කර ඇති අතර, ඒවා 2026 ඔක්තෝබර් 30 වැනිදා අභ්‍යවකාශයේ සිට ලබාගෙන තිබේ.
</p><p>
දීපාවලී උත්සවය නිමිත්තෙන් නොවැම්බර් 6 වැනිදා සමාගමේ නිල X ගිණුම හරහා ඉන්දීය හවුල්කරුවන්ට, පාරිභෝගිකයන්ට සහ සේවකයන්ට සුබපැතුම් එක් කරමින් මෙම ඡායාරූප ප්‍රසිද්ධ කර තිබුණි.</p><p>

එම ඡායාරූප අතරින් එකක සරයු ගංගාව ආශ්‍රිතව පිහිටි අයෝධ්‍යා නගරයේ පුළුල් දර්ශනයක් දැකගත හැකි අතර, අනෙක් ඡායාරූපයෙන් රාම් මන්දිරය සහ ඒ අවට ප්‍රදේශය වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.</p><p></p><p>මෙම ඡායාරූප ලබාගෙන ඇත්තේ ICEYE සමාගම සතු Synthetic Aperture Radar (SAR) චන්ද්‍රිකා පද්ධතිය භාවිත කරමිනි.</p><p>එහි විශේෂත්වය වන්නේ දහවල් කාලයේදී මෙන්ම රාත්‍රී කාලයේදීත්, වලාකුළු ආවරණයක් පවතින අවස්ථාවලදීත් පෘථිවියේ ඡායාරූප ලබාගැනීමට හැකි වීමයි.
</p><p>
එමෙන්ම මෙම ඡායාරූප සඳහා සෙන්ටිමීටර් 25ක විභේදන මට්ටමක් සටහන් කර තිබීම ද විශේෂත්වයකි.
</p><p>
2024 ජනවාරි මාසයේදී දීර්ඝ නීතිමය ක්‍රියාවලියකින් අනතුරුව විවෘත කෙරුණු රාම් මන්දිරය, ඉන්දියාවේ ප්‍රධාන හින්දු ආගමික සිද්ධස්ථානයක් ලෙස සැලකේ.
</p><p>
මේ අතර, මෙවර නොවැම්බර් 8 වැනිදාට යෙදී ඇති දීපාවලී උත්සවය වෙනුවෙන් අයෝධ්‍යාව පුරා විශේෂ සැමරුම් සංවිධානය කර තිබේ.
</p><p>
එහි දසවැනි දීපෝත්සව සැමරුම වෙනුවෙන් නොවැම්බර් 7 වැනිදා සරයු ගංගා ඉවුරේ පිහිටි ඝාට් 56ක් ආලෝකවත් කරමින් පහන් මිලියන 3කට අධික සංඛ්‍යාවක් දල්වා තිබූ බව ද වාර්තා වේ.</p><p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T03:24:42+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Kaushi</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[මේ ගැසට් පත්‍රය ඉවත් කර ගන්නා තෙක් අරගලය අඛණ්ඩව - අධිකරණ නියෝග මැදත් රුවන්වැලි මහා සෑය අසල සත්‍යග්‍රහය තවදුරටත්]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://gagana.lk/article/anuradhapura-protest-continues-despite-court-order-1794106347"></link>
            <id>https://gagana.lk/article/anuradhapura-protest-continues-despite-court-order-1794106347</id>
            <summary type="text">රුවන්වැලි සෑය හා ජය ශ්‍රී මහා බෝධිය ඇතුළු පූජා භූමි ප්‍රදේශයෙන් ඉවත්ව යන ලෙස අධිකරණ නියෝගයක් නිකුත් කර තිබුණ ද, භික්ෂූන් වහන්සේලා ඇතුළු පිරිසක් ආරම්භ ...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>රුවන්වැලි සෑය හා ජය ශ්‍රී මහා බෝධිය ඇතුළු පූජා භූමි ප්‍රදේශයෙන් ඉවත්ව යන ලෙස අධිකරණ නියෝගයක් නිකුත් කර තිබුණ ද, භික්ෂූන් වහන්සේලා ඇතුළු පිරිසක් ආරම්භ කළ සත්‍යග්‍රහය මේ වන විටත් අඛණ්ඩව පැවැත් වෙන බව වාර්තා වේ.</p><p> මෙම සත්‍යග්‍රහය ඊයේ(07) දින පෙරවරුවේ අනුරාධපුර රුවන්වැලි සෑය අසල දන්සල් භූමියේදී ආරම්භ කර තිබුණා.</p><p> ඒ අනුරාධපුර පූජා නගර සැලැස්මට එරෙහිව පූජ්‍ය බලංගොඩ කස්සප හිමියන් ඇතුළු භික්ෂූන් වහන්සේලා සහ ගිහි පිරිසක් විසිනි. </p><p>එසේම විරෝධතාවයේ නිරත පිරිස අදාළ ස්ථානයේ අට්ටාලයක් ඉදිකිරීමට කටයුතු කර තිබුණු බැවින්, ඊයේ දහවල් එම ස්ථානයේ නොසන්සුන්කාරී තත්ත්වයක් ද හටගෙන ඇත. </p><p>ඒ පොලිසිය පැමිණ එම කටයුතු නතර කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදීයි.</p><p></p><p> එමෙන්ම මේ සම්බන්ධයෙන් අනුරාධපුර මූලස්ථාන ප්‍රධාන පොලිස් පරීක්ෂකවරයා විසින් අනුරාධපුර මහේස්ත්‍රාත් අධිකරණය වෙත කරුණු වාර්තා කිරීමෙන් පසුව, රුවන්වැලි සෑය හා ජය ශ්‍රී මහා බෝධිය ඇතුළු පූජා භූමි ප්‍රදේශයෙන් ඉවත්ව යන ලෙස සත්‍යග්‍රහයේ නිරත පිරිසට අධිකරණය නියෝග කර තිබුණා.</p><p> එසේම පූජා භූමියේ පිහිටි පුරාවිද්‍යා ස්මාරකවලට කිසිදු හානියක් සිදු නොකළ යුතු බවත්, ඉදිකර ඇති තාවකාලික කූඩාරම් ඉවත් කිරීමට කටයුතු කළ යුතු බවත් එම නියෝගයේ සඳහන්. </p><p>කෙසේ වුවත් භික්ෂූන් වහන්සේලා ඇතුළු විරෝධතාවයේ නිරත පිරිස අදාළ ස්ථානයේ රැඳී සිටිමින් රාත්‍රිය ද ගත කර ඇති බව වාර්තා වේ. </p><p>මේ අතර පූජ්‍ය බලංගොඩ කස්සප හිමියෝ වැඩිදුරටත් සඳහන් කර ඇත්තේ ආණ්ඩුව විසින් අනුරාධපුර පූජා නගර සැලැස්මට අදාළ ගැසට් පත්‍රය ඉවත් කර ගන්නා තෙක් මෙම අරගලය අඛණ්ඩව ක්‍රියාත්මක කරන බවයි.&nbsp;</p><p></p><p></p>]]></content>
            <updated>2026-11-08T02:52:35+00:00</updated>
        </entry>
    </feed>
