ඒ අනුව ඔහු සඳහන් කරන්නේ, තරුණ ප්රජාව කෘත්රිම ආහාර සඳහා වැඩි නැඹුරුතාවක් දැක්වීම හේතුවෙන් මෙම තත්ත්වය දක්නට ලැබෙන බවයි.
විශේෂඥ වෛද්ය සුපුන් කුලතුංග මහතා මෙම අදහස් පළ කර තිබුණේ සෞඛ්ය ප්රවර්ධන කාර්යාංශයේ පැවති මාධ්ය හමුවකට සහභාගී වෙමින්.
එහිදී ඔහු වැඩිදුරටත් පැවසුවේ,
]]>"අපේ බඩවැල් මොළය අතර තියෙනවා සංකීර්ණ සම්බන්ධතාවයක්. ඒකට අපි කියනවා gut-brain axis කියලා. ඒ කියන්නේ අපි ගොඩක් ආතතියක ඉන්නවා නම්, අපිට Stress එක වැඩි නම්, එහෙම නැත්නම් කාංසාව මේ වගේ දේවල් තියෙන කොට ඉබේම අපේ බඩවැල්වලට දැනෙනවා. මෙන්න මේ සංකීර්ණ ක්රියාදාමය, අපි ගන්න කෑම ප්රශ්න මේ දේවල්වල එකතුවක් නිසා IBS (Irritable Bowel Syndrome) තත්ත්වයක් ඇති වෙන්න පුළුවන්. මේ තත්ත්වය දැන් එන්න එන්න සුලබයි. අපේ ජීවන රටාවල් දැන් වෙනස් වෙලා තියෙනවා. අපේ ආහාර පුරුදු දැන් වෙනස් වෙලා තියෙනවා. එළවළු, පලතුරු, කොළ වර්ග සහ ධාන්ය වර්ගවලින් මම දකිනවා ගොඩක් තරුණ අය ස්වභාවික ආහාර රටාවෙන් ටිකක් යන්න බලනවා කෘතිම ආහාරවලට. ලේසි නිසා. ඒ නිසා ඒ අයට දැන් වැඩි වශයෙන් Irritable Bowel Syndrome දැකගන්න පුළුවන්."
ඒ අනුව එක්සත් රාජධානියේ සිට නරඹන අයට මෙය අර්ධ ග්රහණයක් ලෙස දර්ශනය වූ අතර, එය බ්රිතාන්ය වේලාවෙන් 19:00 ට ටික වේලාවකට පසු උපරිමයට පැමිණ තිබුණා.
එවිට බොහෝ දෙනෙකුට සූර්යයාගෙන් 90% කට වඩා චන්ද්රයා විසින් වැසී ඇති බව දැකගත හැකි විය. එහෙත් ග්රීන්ලන්තය, අයිස්ලන්තය සහ ස්පාඤ්ඤයේ සමහර ප්රදේශවලට පූර්ණ අන්ධකාරය සහ පූර්ණ සූර්යග්රහණයක් දැක ගන්නට තිබුණු බව සඳහන්.
එම අවස්ථාවලදී දිවා කාලයේදී පවා ප්රදේශ සම්පූර්ණ අඳුරට පත්වීම විශේෂ දර්ශනයක් වූ බව විදෙස් මාධ්ය පවසයි.
පූර්ණ ග්රහණයේ මාර්ගය රුසියාවේ සයිබීරියාවේ උතුරු කෙළවරින් ආරම්භ වූ අතර, එය ජනකායෙන් සහ දුරේක්ෂවලින් බොහෝ දුරින් පිහිටා තිබුණි.
එසේ වුවත් එය ඉක්මනින්ම ආක්ටික් සාගරය වටා වක්රව ගමන් කිරීමට පටන් ගත් අතර, සවස් වන විට අයිස්ලන්තයට ළඟා වූ අතර පසුව එක්සත් රාජධානිය එහි ආශ්චර්යයේ කොටසක් ලෙස සැලකීමට දකුණු දෙසට ගමන් කර ඇත.
එමෙන්ම අර්ධ ග්රහණය උතුරු ස්කොට්ලන්තයේ බ්රිතාන්ය සම්මත වේලාවෙන් 6:00 ට පමණ ආරම්භ වූ අතර එංගලන්තයේ දකුණු වෙරළ තීරයේ 6:20 ට පෙර ආරම්භ විය. මේ අතර එක්සත් රාජධානිය සහ යුරෝපය පුරා සූර්යග්රහණය නැරඹීම සඳහා එක්වූ විශාල ජනකායන් අතරින් විස්මයට පත් වූ හඬවල් සහ ඔල්වරසන් හඬ නැගුණු බව ත් සඳහන්.
කෙසේ වෙතත් තාරකා විද්යාඥයින් පවසන්නේ, මෙවැනි දුර්ලභ සූර්යග්රහණයක් මඟින් විශ්වයේ ඇති අති විශිෂ්ටත්වය සහ ස්වභාවධර්මයේ අපූර්වත්වය යළිත් මතක් කර දී ඇති බවයි.
]]>එබැවින් අද (13) දින පාවඩ පෙරහර රාත්රී 07.00 ට ආරම්භ වී රාත්රී 10.00 ට අවසන් වීමට නියමිත අතර එම කාලය තුළ 119 මහරගම දෙහිවල බස් මාර්ගය, බොරලැස්ගමුව නගරයෙන් හා බෙල්ලන්තර මංසන්ධියෙන් රථවාහන ගමනාගමනය සීමා කර ඇති බව පොලිස් මාධ්ය කොට්ඨාසය සඳහන් කරයි.
ඒ අනුව විකල්ප මාර්ග,
මහරගම සිට දෙහිවල දෙසට හා පිළියන්දල දෙස සිට දෙහිවල දෙසට ගමන් ගන්නා රථ වාහන පැපිළියාන මංසන්ධියට ගමන් කර වමට හැරී ස්පාර් වටරවුම හරහා බෙල්ලන්තර දෙසට පිවිස නැදිමාල හරහා දෙහිවල දෙසට ගමන් කළ හැකියි.
එමෙන්ම බොරලැස්ගමුව හා ගාලු පාර සම්බන්ධ කරන වේරහැර හන්දියෙන් ගංගාරාම මාර්ගය ඔස්සේ ගොළුමඩම හන්දිය දක්වා වූ විකල්ප මාර්ගය භාවිතා කර ගාලු පාරට පිවිසිය හැකියි.
2026.08.14 දින රන්සීවලී පෙරහර රාත්රී 08.00 ට ආරම්භ වී පසුදින අළුයම 02.00 ට අවසන් වීමට නියමිතයි. පෙරහර 119 මහරගම දෙහිවල බස් මාර්ගයට පිවිස බෙල්ලන්තර මංසන්ධිය දෙසට ගමන් කර සෝමරත්න මාවතට හැරෙන මංසන්ධියෙන් දකුණට හැරී සෝමරත්න මාවත ඔස්සේ විහාර මාවතට පිවිස විහාර මාවත ඔස්සේ නැවත බෙල්ලන්විල විහාරස්ථානයට පැමිණීමට නියමිතයි.
එසේම පෙරහර පැවැත්වෙන කාලසීමාව තුළදී බොරලැස්ගමුව මංසන්ධියේ සිට බෙල්ලන්තර මංසන්ධිය දක්වා 119 බස් මාර්ගය රථා වාහන ගමනාගමනය සීමා කරන බව සඳහන්.
විකල්ප මාර්ග,
දෙහිවල දෙස සිට මහරගම දෙසට ගමන් ගන්නා සියළුම රථවාහන බෙල්ලන්තර මංසන්ධියෙන් වමට හැරී 117 මාර්ගය ඔස්සේ පැපිළියාන මංසන්දියට පිවිස දකුණට හැරී බොරලැස්ගමුව මංසන්ධියට පිවිසිය හැකියි.
මහරගම දෙස සිට දෙහිවල දෙසට ගමන් ගන්නා බරවාහන
01. බොරලැස්ගමුව මංසන්ධියෙන් දකුණට හැරී පැපිළියාන මංසන්ධියට ගමන් කර වමට හැරී 117 මාර්ගය ඔස්සේ බෙල්ලන්තර මංසන්ධයට පිවිසිය හැකියි.
02. බොරලැස්ගමුව මංසන්ධියෙන් වමට හැරී පිළියන්දල මංසන්ධියට ගමන් කර දකුණට හැරී කටුබැද්ද මාර්ගය ඔස්සේ ගාලු පාරට පිවිසිය හැකියි.
මහරගම දෙස සිට දෙහිවල දෙසට ගමන් ගන්නා සැහැල්ලු වාහන මාලනී බුලත්සිංහල පාරට හැරෙන හන්දිය දක්වා ගමන් කර වමට හැරී පිට වේල්ල පාරට පිවිස කහවිට මාවත ඔස්සේ 117 මාර්ගයට ගමන් කළ හැකියි.
2026.08.15 දින රන්දෝලි මහා පෙරහර රාත්රී 08.00 ආරම්භ වී පසුදින අළුයම 04.00 ට අවසන් වීමට නියමිතව ඇති අතර එම කාලය තුල බොරලැස්ගමුව මංසන්ධිය, බෙල්ලන්තර මංසන්ධිය, නැදිමාල මංසන්ධිය, 117 රත්මලාන නුගේගොඩ මාර්ගයේ අත්තිඩිය පොලිස් අභ්යාස විද්යාලය මංසන්ධියේ සිට පැපිළියාන මංසන්ධිය දක්වා රථවාහන ගමනාගමනය සීමා කර ඇත.
විකල්ප මාර්ග,
මහරගම හා පිළියන්දල දෙස සිට දෙහිවල දෙසට ගමන් ගන්නා රථවාහන කොහුවල මංසන්ධියට පිවිස වමට හැරී කොහුවල කළුබෝවිල මාර්ගය ඔස්සේ ගාලු පාරට පිවිස දෙහිවල දෙසට ගමන් කළ හැකියි.
ගල්කිස්ස, රත්මලාන දෙස සිට මහරගම, බොරලැස්ගමුව දෙසට ගමන් ගන්නා රථවාහන අත්තිඩිය බේකරි මංසන්ධියෙන් වමට හැරී ගාලු පාරට පිවිස දෙහිවල විලියම් ග්රයින්ඩින් මිල්ස් ආයතනය අසලින් කොහුවල දෙසට ගමන් කර දකුණට හැරී බොරලැස්ගමුව, මහරගම දෙසට ගමන් කළ හැකියි.
දෙහිවල සිට පැපිළියාන දෙසට ගමන් ගන්නා රථවාහන නැදිමාල මංසන්ධියෙන් ඇන්ඩෘසන් මාර්ගයට පිවිස වමට හැරී කොහුවල හන්දියට ගමන් කර කොළඹ ,බොරලැස්ගමුව, නුගේගොඩ දෙසට ගමන් කළ හැකියි.
එමෙන්ම ඉහත කාල සීමාව තුළ හොරණ, පිළියන්දල, කැස්බෑව මෙන්ම මහරගම දෙස සිට පැමිණෙන බරවාහන ගාලු පාර දක්වා ගමන් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ නම් කොහුවල මංසන්ධියට ගමන් කර වමට හැරී කොහුවල, කළුබෝවිල මාර්ගය ඔස්සේ ගාලු පාරට පිවිසිය හැකි බව පොලිස් මාධ්ය කොට්ඨාසය දන්වයි.
කොළඹ දෙස සිට පැපිළියාන මංසන්ධියට හෝ බොරලැස්ගමුව මංසන්ධිය ඔස්සේ ගාලු පාරට පිවිසීමට බලාපොරොත්තු වන සියළු බරවාහන පිළියන්දල මංසන්ධියට ගමන් කර දකුණට හැරී කටුබැද්ද මාර්ගයට පිවිස කටුබැද්ද මංසන්ධියෙන් ගාලු පාරට පිවිස රත්මලාන , ගල්කිස්ස ,මොරටුව , පානදුර දෙසට ගමන් කළ හැකියි.
]]>අනතුරුව අගෝස්තු 17වැනිදා දක්වා දින 5ක් නාථ, විෂ්ණු, පත්තිනි හා කතරගම යන සිව් මහා දේවාලයන්හි අභ්යන්තර පෙරහැර පැවැත්වෙන බව සඳහන්.
එසේම පළමු කුඹල් පෙරහැර අගෝස්තු 18 වැනිදා වීථි සංචාරය කිරීම ආරම්භ වන අතර, එතැන් සිට 22වැනි දින තෙක් එම පෙරහැර පැවැත් වීමට නියමිතයි.
පළමු රන්දෝලි පෙරහැර අගෝස්තු 23 වැනි දින වීථි සංචාරය ආරම්භ වන අතර, අවසන් මහා රන්දෝලි පෙරහැර 27 වැනි දින පැවැත්වීමට නියමිතව ඇත.
පසුදින එනම් අගෝස්තු 28 වැනිදා දිය කැපීමේ පෙරහැර හා දහවල් පෙරහැර පැවැත්වීමට කටයුතු යොදා ඇති බව සඳහන්.
පසුව එදිනම පෙරහැර සාර්ථකව සිදු කළ බවට පස්වරුවේ දියවඩන නිලමේ විසින් ජනාධිපතිවරයා වෙත පෙරහැර සංදේශය මහනුවර ජනාධිපති මන්දිරයේදී භාරදීමට නියමිතව ඇත.
]]>ඒ අනුව එහි දැක්වෙන්නේ බස්නාහිර සහ සබරගමුව පළාත්වලත් මහනුවර, නුවරඑළිය, ගාල්ල සහ මාතර දිස්ත්රික්කවලත් විටින් විට වැසි හෝ ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇති වන බවයි.
එසේම වයඹ පළාතේ වැසි වාර කිහිපයක් ඇති විය හැක.
ඌව පළාතේ සහ මඩකලපුව, අම්පාර සහ මුලතිව් දිස්ත්රික්කවල ස්ථාන ස්වල්පයක පස්වරු 2.00 න් පසුව වැසි හෝ ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇති විය හැක.
කෙසේ වෙතත් ගිගුරුම් සහිත වැසි සමග ඇතිවිය හැකි තාවකාලික තද සුළං වලින් සහ අකුණු මඟින් සිදු වන අනතුරු අවම කර ගැනීමට අවශ්ය පියවර ගන්නා ලෙස ජනතාවගෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටියි.
]]>ලග්නයෙන් හතරවැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, හතරවැන්න වන සුඛ භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය ඔබගේ ගෘහ ජීවිතයේ සතුට, මව්පිය ආශීර්වාදය සහ දේපළ කටයුතු සාර්ථක කරවන දිනයකි. කලක් තිස්සේ අතපසු වෙමින් පැවති වැදගත් කටයුත්තක් සාර්ථකව අවසන් කරගැනීමට මෙම මානසික පසුබිම ඉතාමත් උපකාරී වේ. නිවැරදි තීරණ ගැනීම තුළින් අද දිනය ඔබගේ ජීවිතයේ ඉතා සාර්ථක කඩඉමක් බවට පත්කර ගත හැක.
වෘෂභ - නිරෝගී සුවය
ලග්නයෙන් තුන්වැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, තුන්වැන්න වන සහජ භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය ඔබගේ ධෛර්යය, සහෝදර සබඳතා සහ කෙටි ගමන් බිමන් කෙරෙහි ඉතා යහපත් බලපෑමක් ඇතිකරයි. එදිනෙදා වැඩ කටයුතු ඉතාම කාර්යක්ෂමව මෙන්ම ඉවසීමෙන් යුතුව නිම කරගැනීමට ඔබට හැකියාව ලැබෙනු ඇත. එබැවින් ලැබෙන සෑම අවස්ථාවකින්ම උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට ඥානවන්ත වන්න.
මිථුන - කල්පනාකාරී වන්න
ලග්නයෙන් දෙවැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, දෙවැන්න වන ධන භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය ඔබගේ මුදල් කටයුතු, වචනයේ බලය හා පවුලේ සමගිය කෙරෙහි සුබවාදී බලපෑමක් ඇතිකරයි. අභියෝග මධ්යයේ වුවද නොසැලී ඉදිරියට යාමේ අපූරු ආත්ම ශක්තියක් ඔබ තුළ අද දිනයේ නිර්මාණය වනු ඇත. අන් අයගේ අදහස්වලටද ගරු කරමින් සමගියෙන් කටයුතු කිරීමෙන් විශිෂ්ට ප්රතිඵල ළඟා කරගත හැක.
කටක - ඉවසීම වැදගත්
ලග්නයෙන් පළමුවැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, ලග්න භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය ඔබගේ පෞරුෂය, උද්යෝගය හා ආත්ම විශ්වාසය ඉතා ඉහළින් කැපී පෙනෙන දිනයකි. මනසේ පවතින ගැඹුරු අදහස් ප්රායෝගිකව ක්රියාත්මක කිරීමට අද දින ඔබට අපූරු අවස්ථාවන් හිමිවනු නොඅනුමානය. කාලය මැනවින් කළමනාකරණය කරගෙන ඔබගේ ඉලක්ක වෙත පියවරෙන් පියවර ගමන් කරන්න.
සිංහ - කල්පනාකාරී වන්න
ලග්නයෙන් දොළොස්වැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, දොළොස්වැන්න වන වැය භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය වියදම් පාලනය, විදේශ කටයුතු සහ ආධ්යාත්මික සුවය කෙරෙහි යොමු විය යුතුය. කලක් තිස්සේ අතපසු වෙමින් පැවති වැදගත් කටයුත්තක් සාර්ථකව අවසන් කරගැනීමට මෙම මානසික පසුබිම ඉතාමත් උපකාරී වේ. නිවැරදි තීරණ ගැනීම තුළින් අද දිනය ඔබගේ ජීවිතයේ ඉතා සාර්ථක කඩඉමක් බවට පත්කර ගත හැක.
කන්යා - ඉවසීම වැදගත්
ලග්නයෙන් එකොළොස්වැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, එකොළොස්වැන්න වන ලාභ භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය ඔබගේ බලාපොරොත්තු ඉටුවන, අමතර ආදායම් ලබන අතිශය ජයග්රාහී දිනයකි. එදිනෙදා වැඩ කටයුතු ඉතාම කාර්යක්ෂමව මෙන්ම ඉවසීමෙන් යුතුව නිම කරගැනීමට ඔබට හැකියාව ලැබෙනු ඇත. එබැවින් ලැබෙන සෑම අවස්ථාවකින්ම උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට ඥානවන්ත වන්න.
තුලා - ප්රබෝධවත් දිනයක්
ලග්නයෙන් දහවැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, දහවැන්න වන කර්ම භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය ඔබගේ රැකියා දියුණුව, සමාජයේ තත්ත්වය සහ වෘත්තීය කීර්තිය ඉහළ නංවයි. අභියෝග මධ්යයේ වුවද නොසැලී ඉදිරියට යාමේ අපූරු ආත්ම ශක්තියක් ඔබ තුළ අද දිනයේ නිර්මාණය වනු ඇත. අන් අයගේ අදහස්වලටද ගරු කරමින් සමගියෙන් කටයුතු කිරීමෙන් විශිෂ්ට ප්රතිඵල ළඟා කරගත හැක.
වෘශ්චික - ශුභ ඵලදායකයි
ලග්නයෙන් නවවැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, නවවැන්න වන භාග්ය භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය ඔබගේ වාසනාව, ආගමික භක්තිය සහ උසස් අධ්යාපන කටයුතු අතිශයින්ම ආලෝකවත් කරයි. මනසේ පවතින ගැඹුරු අදහස් ප්රායෝගිකව ක්රියාත්මක කිරීමට අද දින ඔබට අපූරු අවස්ථාවන් හිමිවනු නොඅනුමානය. කාලය මැනවින් කළමනාකරණය කරගෙන ඔබගේ ඉලක්ක වෙත පියවරෙන් පියවර ගමන් කරන්න.
ධනු - නිරෝගී සුවය
ලග්නයෙන් අටවැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, අටවැන්න වන රන්ධ්ර භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය හදිසි වෙනස්වීම් හා කල්පනාකාරී බව ඉල්ලුම් කරන අතර, ගුප්ත කටයුතුවලට සුබ වේ. කලක් තිස්සේ අතපසු වෙමින් පැවති වැදගත් කටයුත්තක් සාර්ථකව අවසන් කරගැනීමට මෙම මානසික පසුබිම ඉතාමත් උපකාරී වේ. නිවැරදි තීරණ ගැනීම තුළින් අද දිනය ඔබගේ ජීවිතයේ ඉතා සාර්ථක කඩඉමක් බවට පත්කර ගත හැක.
මකර - කල්පනාකාරී වන්න
ලග්නයෙන් හත්වැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, හත්වැන්න වන කළත්ර භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය ඔබගේ විවාහ ජීවිතය, හවුල් ව්යාපාර සහ සමාජ සම්බන්ධතා ඉතා සාර්ථක කරවන දිනයකි. එදිනෙදා වැඩ කටයුතු ඉතාම කාර්යක්ෂමව මෙන්ම ඉවසීමෙන් යුතුව නිම කරගැනීමට ඔබට හැකියාව ලැබෙනු ඇත. එබැවින් ලැබෙන සෑම අවස්ථාවකින්ම උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට ඥානවන්ත වන්න.
කුම්භ - ඉවසීම වැදගත්
ලග්නයෙන් හයවැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, හයවැන්න වන අරි භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය සතුරන් හා බාධක ජයගැනීමටත්, සේවා කටයුතු කාර්යක්ෂමව නිම කිරීමටත් සුදුසු වේ. අභියෝග මධ්යයේ වුවද නොසැලී ඉදිරියට යාමේ අපූරු ආත්ම ශක්තියක් ඔබ තුළ අද දිනයේ නිර්මාණය වනු ඇත. අන් අයගේ අදහස්වලටද ගරු කරමින් සමගියෙන් කටයුතු කිරීමෙන් විශිෂ්ට ප්රතිඵල ළඟා කරගත හැක.
මීන - ප්රබෝධවත් දිනයක්
ලග්නයෙන් පස්වැන්නේ සඳු ගෝචරය වන අද දින, පස්වැන්න වන පුත්ර භාවය මත සඳු ගෝචර වන අද දිනය ඔබගේ බුද්ධිමය හැකියාවන්, නිර්මාණශීලී බව සහ දරුවන්ගේ කටයුතු සාර්ථක කරවයි. මනසේ පවතින ගැඹුරු අදහස් ප්රායෝගිකව ක්රියාත්මක කිරීමට අද දින ඔබට අපූරු අවස්ථාවන් හිමිවනු නොඅනුමානය. කාලය මැනවින් කළමනාකරණය කරගෙන ඔබගේ ඉලක්ක වෙත පියවරෙන් පියවර ගමන් කරන්න.
]]>